6 Makanan Ini Bisa Mengatasi Jerawat yang Meradang

3. Labu Kuning

Labu Kuning Foto: iStock

Labu kuning biasanya dimanfaat untuk kudapan lezat. Banyak juga yang mengonsumsinya sebagai makanan diet karena salah satu fungsinya dapat menurunkan berat badan. Selain itu, labu kuning juga dapat menghilangkan jerawat.

Karena memiliki kandungan zinc dan alpha hidroksi yang dapat menghaluskan tekstur kulit dan menyeimbangkan ph kulit. Kandungan zinc pada labu kuning juga dapat mengurangi produksi minyak berlebih di wajah.

Baca Juga: 7 Makanan untuk Atasi Noda Hitam Bekas Jerawat

4. Pepaya

Buah pepaya Foto: iStock

Salah satu manfaat pepaya bagi kesehatan tubuh adalah memperlancar pencernaan. Selain itu, pepaya juga bisa rutin dikonsumsi untuk menghilangkan jerawat.

Pepaya memiliki kandungan vitamin A, C, dan K yang berperan sebagai zat antioksidan. Ada juga kandungan papain yang dapat memudarkan bekas jerawat, menghidrasi kulit, mengelupas sel kulit mati, dan lainnya.