Kisah Sukses Orang-orang yang Turunkan Berat Badan Puluhan Kilogram

Bagi sebagian orang, memiliki berat badan ideal bukannya hal mudah. Sederet usaha diet dilakukan demi menurunkan berat badan hingga puluhan kilogram.

Berat badan yang melebihi standar ideal bukan hanya mengganggu penampilan tapi juga beresiko mengundang berbagai masalah kesehatan. Tak heran kalau banyak orang gemuk berlomba menurunkan berat badan agar bisa mencapai berat ideal.

Berbagai pola diet pun dilakukan, termasuk olahraga fisik yang menunjang agar bentuk dan berat badan bisa mencapai tujuan. Bahkan beberapa artis pun ikut diet ekstrem untuk mencapai berat badan ideal.

Menu Diet Tya Ariestya yang Berhasil Turun 19 Kg dalam 4 Bulan! Foto: Instagram Tya Ariestya/YouTube ITIKK Family

Sebut saja misalnya Tya Ariestya, Babe Cabita, Kemal hingga Melly Goeslaw yang berhasil menurunkan berat badan puluhan kilogram. Bahkan diet ala Tya Ariestya sempat viral dan dicoba oleh banyak orang.

Tak hanya datang dari kalangan artis, banyak juga orang biasa yang gigih berdiet. Berbagai alasan pun melandasi tujuan dari diet ini, ada yang karena ingin hidup lebih sehat namun tak sedikit yang menjalani diet karena pernah di-bully oleh teman-temannya.

Ada Daffa, mahasiswa asal Sidoarjo yang berhasil menurunkan berat badan hingga 20 kilogram dalam waktu 4 bulan. Kemudian ada juga Vindy Kipin, gadis yang menurunkan berat badan hingga 50 kilogram.

Ada juga Mutiara Priza yang berhasil menurunkan berat badan hingga 14 kilogram hanya dalam waktu 2 bulan. Tak kalah mengagumkan, ada Edsa Estella, gadis asal Depok yang berhasil turun berat badan hingga 42 kilogram setelah di-bully dengan sebutan gajah.

Pola diet yang diterapkan ini beragam, ada yang mengurangi asupan karbo, ada yang diet tinggi protein dan ada juga yang menjalani diet dengan mengonsumsi ramuan herbal.

Penting untuk diperhatikan, tidak semua orang cocok dan bisa menjalani pola diet ekstrem. Jika tubuh memiliki masalah kesehatan, ada baiknya untuk berkonsultasi dahulu dengan ahli gizi.

Sukses Turun BB 20 Kilo, Pria Ini Beberkan Tips Diet Tanpa Menyiksa Foto: twitter @dff21

Tentu diet ekstrem yang dijalani ini tidak akan berhasil tanpa adanya niat dan usaha. Konsisten terhadap tujuan menjadi pegangan para pelaku diet ini.

Karena jika mudah menyerah, tentu program diet yang sudah direncanakan akan gagal berantakan. Jangan lupa sertakan dengan olahraga agar tubuh tetap kencang ketika bobot badan menyusut.

Banyak manfaat yang bisa didapat dengan memiliki badan ideal, selain penampilan jadi lebih menarik, kualitas kesehatan pun akan meningkat.

Kamu juga sedang berniat melakukan diet? Coba simak beberapa kisah diet sukses yang pernah dijalani beberapa orang. Dengan demikian kamu bisa termotivasi untuk turut serta menjadi bagian yang sukses berdiet.

DetikFood membahas deretan kisah orang-orang yang sukses berdiet. Simak cerita lengkapnya agar bisa menjadi inspirasi sekaligus motivasi.

Simak video 'Cerita Tya Ariestya Diet Ekstrem untuk Program Hamil':

[Gambas:Video 20detik]