6 Tips Diet Cut Keke yang Berhasil Turunkan BB 9 Kilogram

Riska Fitria - detikFood Selasa, 24 Agu 2021 08:00 WIB
Cut Keke Foto: Instagram @cutkeke_xavier
FOKUS BERITA Kisah Diet Sukses
Jakarta -

Meski usianya menginjak 47 tahun, penampilan Cut Keke tetap seperti anak muda. Rupanya ia menjalani diet sehat hingga turun 9 kilogram.

Cut Keke dikenal sebagai artis senior yang banyak membintangi judul sinetron dan film. Beberapa judul film yang dimainkan di antaranya Cinta dan Noda, Mumpung Ada Kesempatan, Joshua oh Joshua dan lainnya.

Kini wanita kelahiran 4 Desember 1973 tersebut disibukkan dengan video YouTubenya bersama Windy Wulandari dan Diana Lorenza bernama Icip Icip DinaKekeWindy.

Dalam channel YouTubenya tersebut, mereka membagikan konten seputar kuliner. Di video terbarunya, Cut Keke juga membagikan tips diet dan menjaga pola makan. Dari tips diet itulah yang berhasil menurunkan berat badannya sebanyak 9 kg.

Berikut tips diet Cut Keke:

1. Sempat Coba Intermittent Fasting

6 Tips Diet Cut Keke yang Berhasil Turunkan BB 9 Kilogram6 Tips Diet Cut Keke yang Berhasil Turunkan BB 9 Kilogram Foto: YouTube icip icip DinaKekeWindy

Cut Keke menyampaikan kalau dirinya sempat mengalami kesulitan untuk menurunkan berat badan. Padahal ia telah melakukan berbagai metode diet, seperti diet intermittent fasting.

"Turun satu kilo aja kayaknya susah banget. Padahal udah diet, udah nyoba intermittent fasting tapi gak berhasil. Ternyata diet kayak gitu di suai aku 47 itu salah," ujar Cut Keke.

Kemudian Cut Keke menyadari bahwa diet yang baik adalah dengan menjaga pola makan. Hal itu diketahui Keke setelah bertemu dengan seorang dokter yang sudah lama ia kenal.

"Sebenarnya aku bukan diet-diet yang gimana ya, tapi menjaga pola makan yang benar dan makan yang benar aja," ujarnya.

2. Makan Makanan Alami

Dalam menjaga pola makannya, pemeran dalam sinetron Keajaiban Cinta ini menuturkan bahwa ia memilih makanan alami untuk dikonsumsi. Makanan alami maksudnya adalah makanan yang tidak diolah.

"Mau makan daging boleh, tapi jangan ada bumbu macem-macem. Bumbu kayak bahwa putih, bawang merah itu boleh. Tapi kalau kalian pakai saus-saus kayak saus Padang nah itu ada gulanya," tutur Cut Keke.

Baca Juga:Wanita Ini Bisa Turun BB 17 Kg Selama 3 Bulan, Ini Cara Dietnya

Selanjutnya
Halaman
1 2 3


Simak Video "Cara Cut Keke Jaga Penampilan di Usia 40-an"
[Gambas:Video 20detik]
FOKUS BERITA Kisah Diet Sukses
FOKUS BERITA Kisah Diet Sukses

Redaksi: redaksi[at]detikfood.com
Media Partner: kerjasama[at]detik.com
Iklan: sales[at]detik.com