Ikuti Adab Makan dalam Islam Agar Kenyang dan Berlimpah Pahala

4. Ambil makanan secukupnya

Mengambil makanan atau minuman secukupnya adalah agar dapat dikonsumsi samai habis. Menyisakan makanan sama saja bersifat mubazir dan bisa menjadi dosa.

"Dari Jabir berkata, Rasulullah SAW menyuruh membersihkan sisa makanan yang di piring maupun yang di jari, seraya bersabda: "Sesungguhnya kalian tiada mengetahui di bagian manakah makananmu yang mengandung berkah." (H.R. Imam Muslim).

Bahkan Allah SWT menyatakan dengan tegas dalam ayat Al-Quran yang maknanya: "Dan janganlah kamu menghambur-hamburkan (hartamu) secara boros, mubadzir. (Karena) Sesungguhnya orang yang berbuat mubadzir itu adalah saudara-saudara syaitan dan syaitan itu adalah sangat ingkar kepada Tuhannya." (Q.S. Al-Isra' ayat 26-27).

Ikuti Adab Makan dalam Islam Agar Kenyang dan Berlimpah Pahala Foto: Getty Images/iStockphoto/CreativaImages

5. Jangan makan sampai kenyang

Menyantap makanan enak pastilah membangkitkan selera sampai kadang lupa diri. Dalam Islam, ada larangan menyantap makanan sampai perut kenyang.

Ketika seseorang merasa kekenyangan maka dikhawatirkan akan berdampak pada malas ibadah. Rasulullah SAW berpesan untuk mengisi sepertiga perut dengan makanan, sepertiga lagi untuk minuman dan sepertiga sisanya untuk udara.