5 Cara Mengatasi Tersedak Makanan Saat Makan Terburu-buru

Devi Setya - detikFood Selasa, 27 Jul 2021 12:30 WIB
5 Cara Mengatasi Tersedak Makanan Saat Makan Terburu-buru Foto: Getty Images/iStockphoto/AaronAmat
Jakarta -

Makan dengan cepat dan terburu-buru kadang membuat orang tersedak. Ada cara mengatasi tersedak makanan agar tidak berdampak bahaya.

Tersedak makanan tidak bisa dianggap remeh, makanan yang menyumbat saluran napas justru berakibat fatal jika tidak ditangani segera. Biasanya orang tersedak makanan ketika makan secara cepat dan terburu-buru.

Kebanyakan orang akan langsung minum air ketika mengalami tersedak makanan padahal ini bukanlah solusi yang tepat, apalagi saat kasus tersedak makanan sudah parah. Caranya adalah dengan minum soda atau berusaha untuk batuk. Tujuannya adalah agar makanan yang menghambat di saluran tenggorokan bisa segera keluar.

Berikut beberapa cara mengatasi tersedak makanan:

1. Jangan panik


Tersedak makanan biasanya terjadi secara spontan. Namun hal pertama yang harus dilakukan adalah tetap tenang dan jangan panik. Ketika kamu panik, tubuh akan refleks merasa sesak napas dan pikiran juga jadi tak karuan. Reaksi panik ketika tersedak justru akan memperparah keadaan.

Jika kasus tersedaknya ringan, kamu bisa minum air namun disarankan untuk jangan meneguk air lebih dulu karena makanan yang tersangkut di tenggorokan justru akan semakin masuk dan menyumbat.

2. Paksakan untuk batuk

Seseorang yang tersedak pasti akan refleks batuk, ketika hendak reaksi ini muncul usahakan untuk batuk sekuat tenaga. Jika perlu kamu bisa batuk sambil sedikit menghentak.

Jika masih bisa batuk atau berbicara, kasus tersedak ini masih terbilang ringan. Artinya saluran tenggorokan tidak sepenuhnya tertutup makanan. Namun perlu diperhatikan ketika kamu tersedak dan tidak bisa berbicara sama sekali, kasus ini perlu dianggap serius.

5 Cara Mengatasi Tersedak Makanan Saat Makan Terburu-buru5 Cara Mengatasi Tersedak Makanan Saat Makan Terburu-buru Foto: Getty Images/iStockphoto/AaronAmat

3. Tepuk dada menggunakan telapak tangan

Jika kamu sudah merasa agak sesak dan sulit bernapas karena tersedak, tepuk bagian dada menggunakan tangan. Tepuk sekuat tenaga agar makanan bisa keluar dengan mudah.

Pertolongan pertama ini bisa dilakukan sendiri namun kamu juga bisa meminta bantuan orang lain. Jika menepuk dada masih tidak bisa mengatasi tersedak maka kamu perlu dibantu orang lain untuk menepuk bagian punggung.

Condongkan badan ke arah depan lalu minta bantuan untuk menepuk punggung menggunakan tangan yang dikepal. Lalukan perlahan namun kuat, pukul sebanyak 5 kali sampai makanan yang menyumbat bisa langsung terpental.

4. Minum soda

Untuk kasus tersedak ringan atau sedang, kamu bisa mengandalkan minuman bersoda. Minuman berkarbonasi ini diklaim mampu mengatasi kasus tersedak makanan. Bahkan dokter dan petugas darurat juga menerapkan cara ini.

Gas karbon dioksida dalam minuman bersoda dapat membantu mengeluarkan gas dalam perut, proses sendawa karena gas inilah yang diharapkan mampu mengatasi kasus tersedak. Tapi cara ini tidak bisa diterapkan untuk kasus tersedak yang parah karena saluran tenggorokan biasanya tertutup oleh makanan.

Ronaldo Singkirkan Coca-Cola, Ini Kandungan Gizi Minuman Soda5 Cara Mengatasi Tersedak Makanan Saat Makan Terburu-buru Foto: Getty Images/choness

5. Menggunakan kursi

Mengatasi kasus tersedak makanan menggunakan bantuan kursi ini dikenal dengan sebutan teknik Heimlich. Cara ini akan memberikan tekanan di bagian bawah diafragma sehingga menekan udara yang tersisa di paru-paru untuk naik dan mendorong makanan ke luar.

Teknik Heimlich ini terbilang sulit dilakukan sendirian sehingga membutuhkan bantuan orang lain. Ambil kursi dengan sandaran yang kuat dan kokoh atau meja, dorong bagian diagfragma ke arah kursi dengan sedikit menghentak. Lalukan beberapa kali hingga makanan keluar.



Simak Video "Soto Udang Medan 'Akwang' yang Unik dan Bikin Nagih!"
[Gambas:Video 20detik]
(dvs/odi)

Redaksi: redaksi[at]detikfood.com
Media Partner: kerjasama[at]detik.com
Iklan: sales[at]detik.com