5 Teh Herbal Ini Bantu Mengembalikan Indra Penciuman

5 Teh Herbal Ini Bantu Mengembalikan Indra Penciuman

Devi Setya - detikFood
Jumat, 09 Jul 2021 10:30 WIB
5 Teh Herbal Penambah Imunitas Ini Bagus Dikonsumsi Saat Pandemi
Foto: Getty Images/iStockphoto/Maya23K
Jakarta -

Banyak pasien positif Covid-19 yang mengeluh hilangnya indra penciuman dan perasa. Untuk membuatnya normal kembali, kamu bisa konsumsi beberapa jenis teh yang bantu kembalikan fungsi indra penciuman.

Hilangnya indra penciuman atau istilah medisnya disebut anosmia adalah kondisi saat hidung tidak bisa mencium bau. Hal ini umum terjadi, apalagi pada orang yang mengalami flu.

Namun belakangan ini, banyak pasien Covid-19 yang mengeluh kehilangan indra penciuman maupun indra perasa. Bahkan orang-orang yang sudah dinyatakan negatif Covid-19 pun terkadang masih tidak bisa menggunakan indra penciuman dengan normal.

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Aroma makanan, parfum atau aroma lain yang menyengat sekalipun tak tercium oleh hidung. Hal ini tentu mengkhawatirkan karena dalam beberapa kondisi darurat tentu berbahaya, misalnya kebakaran.

Secara umum, anosmia terjadi karena hidung tersumbat, masalah pada sinus, tumor di dekat saraf penciuman, dan cedera otak. Namun yang kini banyak terjadi yakni karena virus Corona.

ADVERTISEMENT

Sebenarnya gejala ini bisa sembuh dengan sendirinya. Namun prosesnya berbeda pada setiap orang, ada yang sembuh dalam beberapa hari, namun ada juga yang mencapai hitungan bulan.

Untuk merangsang saraf penciuman agar kembali normal, kamu bisa mencoba dengan minuman herbal berupa teh. Ada beberapa teh yang bisa diandalkan untuk mengembalikan indra penciuman.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut teh herbal yang bisa dikonsumsi untuk mengembalikan indra penciuman.

1. Teh lemon

manfaat sehat lemon tea5 Teh Herbal Ini Bantu Mengembalikan Indra Penciuman Foto: iStock


Tambahan seiris jeruk lemon segar pada secangkir teh bisa membuat indra penciuman kembali normal. Kandungan vitamin C pada lemon terbukti efektif mengobati infeksi pada saluran pernapasan.

Selain itu, kandungan antioksidan dan sifat anti-mikroba yang kuat dalam lemon membantu mengurangi lendir berlebih di dalam saluran hidung. Aroma dan rasanya yang segar juga merangsang indra penciuman dan perasa.

Pastikan mengonsumsi teh ini dalam keadaan hangat. Kamu bisa memeras lemon atau memasukkan irisan lemon segar pada teh. Konsumsi setiap pagi agar hasilnya maksimal.

2. Teh chamomile


Teh chamomile bukan hanya punya aroma harum dan menenangkan, tapi juga bisa jadi obat herbal. Segelas teh chamomile hangat mampu mengurangi gejala demam dan infeksi karena virus.

Selain itu, teh chamomile juga bisa diandalkan untuk melancarkan sistem pernapasan dan meredakan hidung tersumbat. Seduh satu gelas teh chamomile dan konsumsi setiap pagi hari.

3. Teh jahe


Aroma dan rasa jahe yang segar dapat membantu merangsang indra perasa dan meningkatkan indra penciuman. Kandungan alami jahe juga bersifat anti-mikroba sehingga membantu membersihkan saluran pernapasan.

Jahe juga mengandung senyawa yang berperan sebagai pereda nyeri dan mengobati infeksi yang disebabkan virus atau bakteri. Cara konsumsinya cukup mudah, seduh secangkir teh lalu tambahkan irisan jahe. Agar aroma dan rasanya lebih kuat, memarkan jahe sebelum dicampurkan pada teh.

4. Teh daun mint

Mint leaf close up on a white background5 Teh Herbal Ini Bantu Mengembalikan Indra Penciuman Foto : iStock


Dilansir dari Healthline (8/7) kandungan mentol bio-aktif dalam daun mint menunjukkan sifat anti-mikroba dan anti-inflamasi. Dengan demikian, daun mint berperan aktif meredakan gejala batuk dan flu, termasuk hidung tersumbat. Daun mint juga membuat tenggorokan dan rongga dada lega.

Cara membuat teh daun mint cukup mudah, rebus 10-15 daun mint segar, saring lalu tambahkan madu secukupnya. Konsumsi teh ini setiap pagi. Selain meredakan flu, aroma teh ini juga bisa dihirup untuk melegakan hidung.

5. Teh sereh


Sereh memiliki sifat antijamur, antibakteri, antiinflamasi, antidepresan, diuretik, analgesik, antipiretik, dan antioksidan. Sereh juga memiliki kandungan yang vitamin A dan vitamin C yang membatu meredakan flu dah hidung tersumbat.

Membuat teh sereh cukup mudah, seduh segelas teh dengan air hangat lalu tambahkan serai yang sudah dimemarkan. Aroma sereh yang harum menyegarkan bisa merangsang indra penciuman. Kamu bisa mengonsumsi teh sereh setiap pagi atau sore hari.

Halaman 2 dari 3


Simak Video "Melihat Kedai Teh Unik Berkonsep Retro di Batam"
[Gambas:Video 20detik]
(dvs/odi)

Hide Ads