Diet Tanpa Siksaan, Orang-orang Ini Turun Puluhan Kg dan Tetap Makan Enak

3. Turun 54 Kg Tetap Makan Nasi

Diet Tanpa Siksaan, Orang-orang Ini Turun Puluhan Kg dan Tetap Makan Enak Foto: Site News

Kisah diet sukses ini dibagikan oleh pengguna Twitter @anasshafiee, dari Selangor, Malaysia. Lewat thread yang ia buat, Anass mengungkapkan bahwa dia berhasil menurunkan berat badannya dalam waktu singkat.

"Mulai diet Juni 2020. Di bulan November 2020, alhamdulillah saya bisa turunkan berat badan 54 kg dalam waktu kurang dari 5 bulan. Ini merupakan pencapaian yang sangat besar untuk diri sendiri," tulis Annas.

Uniknya lagi Anass masih bisa makan nasi. Asupan nasinya tidak ia lewatkan, jadi ia tidak kelaparan selama program dietnya. a juga jarang mengunggah proses dietnya ini di media sosial. Menurutnya hal itu membuatnya lebih tertekan. Ia lebih memilih menunjukkan transformasinya langsung.

4. Sukses Diet Masih Makan Junkfood

Diet Tanpa Siksaan, Orang-orang Ini Turun Puluhan Kg dan Tetap Makan Enak Foto: Site News

Bree Lenehan, berhasil membuat banyak orang iri dengan transformasinya dalam menurunkan berat badan. Wanita berusia 24 tahun asal Australia ini, mengaku kehilangan 20 kg meski masih makan junkfood. Brie yang aktif membagikan tips diet sehatnya di TikTok ini. Percaya bahwa makanan yang yang membuatnya lebih lama kenyang, bisa membantu menurunkan berat badan.

Sebelum diet, dia paling suka makan roti tapi kini menu makanan utamanya diganti dengan ubi. Selain lebih menyehatkan, nutrisinya lebih beragam untuk tubuh.

"Di sela-sela pola makan ini, saya masih bisa makan pizza, nachos, kentang goreng dan makanan lain yang sering disebut tidak sehat," tambah Brie.