5 Buah Murah Meriah Ini Bisa Bikin Kamu Awet Muda

Devi Setya - detikFood Rabu, 16 Jun 2021 06:30 WIB
Viral di TikTok Makan Biji Pepaya Bisa Keluarkan Parasit Tubuh, Ini Kata Peneliti Foto: iStock
Jakarta -

Buah segar mengandung vitamin yang tinggi, termasuk buah lokal yang harganya murah meriah. Salah satu manfaat konsumsi buah untuk jaga kesehatan kulit sehingga awet muda.

Selain rutin menjaga pola makan serta melakukan perawatan kulit, ada cara mudah dan enak yang bisa diterapkan untuk menjaga kecantikan. Jika kulit sehat maka kamu akan punya wajah yang segar dan tampak awet muda.

Tak perlu buah mahal yang harganya menguras isi kantong. Ada banyak buah lokal yang enak dan murah meriah yang khasiatnya sudah terkenal untuk menjaga kesehatan. Ada buah pepaya hingga tomat yang siap membuat awet muda.

Dilansir dari berbagai sumber, ini 5 buah murah meriah yang bikin awet muda.


1. Tomat

Outdoor grown Cherry tomatoes, F1 Sweet Million, ripening on the vine in a garden. Foto: Getty Images/iStockphoto/Grahamphoto23


Tomat terbilang buah yang sangat mudah didapatkan dan harganya murah meriah. Dengan mengonsumsi tomat merah setiap hari, kamu bisa mendapatkan kulit yang putih merona. Kandungan vitamin C pada buah tomat memberi pengaruh besar pada pembentukan kolagen.

Selain putih merona, tomat juga membuat kulit lembut dan kenyal. Tomat kaya akan likopen yang bertindak sebagai tabir surya alami. Khasiat buah tomat untuk kesehatan kulit akan semakin maksimal jika tomat diolah dengan cara dimasak lebih dahulu.

Manfaatnya yang baik untuk kulit menjadikan tomat kerap jadi campuran dalam produk kecantikan. Jadi perbanyak konsumsi tomat untuk kulit mulus dan sehat.

Selanjutnya
Halaman
1 2 3

Redaksi: redaksi[at]detikfood.com
Media Partner: kerjasama[at]detik.com
Iklan: sales[at]detik.com