Khofifah Parawansa Beri Hadiah Buah Mentega pada Sandiaga Uno, Ini Fakta Menarik Buah Mentega

Profil Nutrisi

Dalam seporsi buah mentega atau bisbul atau beludru seberat 100 gram mengandung nutrisi sebagai berikut:

0,22 - 0,38 gram Lemak
0,75 gram Protein
11,47 gram Gula
303 miligram Kalium
110 milligram Sodium
5,49 - 6,12 gram Karbohidrat
0,74 - 1,76 gram Serat
504 kaal Kalori.

Khofifah Parawansa Beri Hadiah Buah Mentega pada Sandiaga Uno, Ini Fakta Menarik Buah Mentega Foto: iStock

Manfaat Buah Mentega

Buah mentega atau bisbul atau beludru ini memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh yang sangat baik. Menurut penelitian yang telah dilakukan, buah ini memiliki manfaat untuk kesehatan jantung, memperlancar pembuluh darah dan baik untuk mengendalikan tekanan darah.

Kandungan serta yang cukup tinggi juga dapat menurunkan kolesterol sehingga mencegah risiko pembekuan darah dan penyakit lainnya. Buah mentega atau bisbul atau beludru juga dapat menjaga sirkulasi darah.

Kandungan zat besi yang tinggi pada buah ini dapat membantu meningkatkan jumlah sel darah merah dalam tubuh. Ketika sel darah merah meningkat penyembuhan sel-sel juga akan menjadi lebih cepat, pertumbuhan rambut lebih terangsang serta meningkatkan efisiensi metabolisme.

Baca juga: 5 Buah Langka! Ada Kiwi hingga Pisang yang Warnanya Merah