5 Artis yang Jalani Diet Tanpa Makan Nasi, Maria Vania hingga Nikita Willy

Demi mendapatkan bentuk tubuh yang ideal, artis-artis ini rela menjalani diet ketat. Dietnya adalah dengan tidak mengonsumsi nasi putih.

Sebagai publik figur, penampilan adalah hal yang utama. Khususnya pada kaum wanita yang selalu menginginkan bentuk tubuh yang ramping dan seksi. Berbagai jenis diet pun dilakukan.

Di antara banyaknya jenis diet, beberapa artis ini memilih menjalani diet nasi. Jadi, mereka sama sekali tidak mengonsumsi nasi putih. Itu karena kandungan karbohidratnya yang terlalu tinggi.

Sebagai penggantinya, mereka lebih memiliki nasi merah, kentang atau ubi yang punya kandungan karbohidrat lebih sedikit. Diet tanpa nasi itu dilakukan oleh beberapa artis Indonesia.

Mulai dari Maria Vania hingga Prilly Latuconsina, berikut 5 artis yang jalani diet tanpa makan nasi:

1. Maria Vania

5 Artis yang Jalani Diet Tanpa Makan Nasi, Maria Vania hingga Nikita Willy Foto: Instagram @maria_vaniaa

Maria Vania belakangan ini ramai diperbincangkan netizen karena pinggangnya yang ramping dan seksi. Ternyata untuk mendapatkan postur tubuh yang ideal, perempuan kelahiran 16 April 1991 menjalani diet unik.

Dietnya adalah tidak makan nasi sama sekali. Hal tersebut telah dilakukan oleh Maria Vania selama 7 tahun. Sebagai gantinya artis seksi tersebut mengonsumsi nasi merah, ubi, kentang dan jagung.

Selain itu, ia juga memperhatikan asupan proteinnya. Asupan protein didapatkan dari menyantap ayam panggang dan daging. Namun, khusus untuk daging ia juga mengontrol porsinya ada tidak berlebihan.

Baca Juga : 5 Tips Diet Ala Maria Vania yang 7 Tahun Tak Makan Nasi Putih

2. Ariel Tatum

5 Artis yang Jalani Diet Tanpa Makan Nasi, Maria Vania hingga Nikita Willy Foto: Instagram @arieltatum

Artis seksi Ariel Tatum juga menghindari nasi putih pada pola makan hariannya. Itu dikarenakan ia menjalani diet golongan darah untuk mendapatkan bentuk tubuh yang singset.

Perempuan kelahiran 8 November 1996 ini memiliki golongan darah B. Pada golongan darah tersebut memang disarankan untuk tidak mengonsumsi nasi putih, daging ayam dan daging bebek.

Lebih lanjut, artis yang banyak memainkan judul film danFTV ini mengaku sudah menjalani diet tanpa makan nasi selama empat tahun. Hasilnya membuat tubuhnya terlihat lebih ramping dan seksi.

3. Nikita Willy

P5 Artis yang Jalani Diet Tanpa Makan Nasi, Maria Vania hingga Nikita Willy Foto: dok. Instagram @nikitawillyofficial94

Diet tanpa makan nasi juga dilakukan oleh artis cantik Nikita Willy. Untuk mendapatkan bobot tubuh yang ideal Nikita mengonsumsi roti atau kentang sebagai pengganti nasi putih.

Namun, dalam menjalani dietnya istri Indra Priawan ini mengaku sering kecolongan di tengah-tengah dietnya. Apalagi saat berkumpul bersama teman-temannya.

Meski begitu, tetapi tidak serta merta langsung mengonsumsi nasi putih. Jika sudah kecolongan, kakak dari Winona Willy ini menerapkan sistem bayar utang. Jadi, ketika kecolongan ia lantas melakukan diet double di keesokan harinya.

4. Prilly Latuconsina

5 Artis yang Jalani Diet Tanpa Makan Nasi, Maria Vania hingga Nikita Willy Foto: Instagram prillylatuconsina96

Siapa yang tak kenal Prilly Latuconsina? Artis cantik ini dikagumi banyak orang karena kesuksesannya di usia muda. Namun, Prilly pernah mengaku sempat tak percaya diri dengan bentuk tubuhnya.

Karena itulah ia melakukan diet untuk menurunkan berat badan. Ia pernah menjalani diet dengan tidak mengonsumsi karbohidrat sama sekali, termasuk nasi. Namun, ia mengaku trauma dengan diet tersebut.

Oleh karena itu ia mencariasupan karbohidrat dari jenis makanan lain, seperti roti dan kue. Selain itu, ia juga memilih mengonsumsi brokoli, daging ayam rebus dan ikan.

5. Jessica Mila

5 Artis yang Jalani Diet Tanpa Makan Nasi, Maria Vania hingga Nikita Willy Foto: Instagram @jscmila

Untuk mendapatkan bentuk tubuh yang ideal, Jessica Mila rutin melakukan olahraga. Beberapa jenis olahraga yang dilakukan adalah berenang, muay thai hingga latihan fisik di gym.

Bukan hanya itu, ia juga melakukan diet untuk mengatur pola makannya. Dietnya adalah menghindari nasi putih. Sebagai gantinya ia mengonsumsi nasi merah.

Selain itu, pemeran dalam film Imperfect ini memperbanyak asupan serat dari sayur-sayuran. Jessica Mila juga menghindari makanan berminyak, berlemak dan makanan manis.

Baca Juga : Diera Bachir Turun 20 Kg dalam 4 Bulan, Ini Menu Dietnya