5 Artis yang Jalani Diet Tanpa Makan Nasi, Maria Vania hingga Nikita Willy

Riska Fitria - detikFood Minggu, 28 Feb 2021 11:00 WIB
Maria Vania - Goifex Foto: Rosmha/detikHealth

5. Jessica Mila

kulineran jessica mila5 Artis yang Jalani Diet Tanpa Makan Nasi, Maria Vania hingga Nikita Willy Foto: Instagram @jscmila

Untuk mendapatkan bentuk tubuh yang ideal, Jessica Mila rutin melakukan olahraga. Beberapa jenis olahraga yang dilakukan adalah berenang, muay thai hingga latihan fisik di gym.

Bukan hanya itu, ia juga melakukan diet untuk mengatur pola makannya. Dietnya adalah menghindari nasi putih. Sebagai gantinya ia mengonsumsi nasi merah.

Selain itu, pemeran dalam film Imperfect ini memperbanyak asupan serat dari sayur-sayuran. Jessica Mila juga menghindari makanan berminyak, berlemak dan makanan manis.

Baca Juga : Diera Bachir Turun 20 Kg dalam 4 Bulan, Ini Menu Dietnya

Halaman
1 2 3 Tampilkan Semua

(raf/adr)

Redaksi: redaksi[at]detikfood.com
Media Partner: kerjasama[at]detik.com
Iklan: sales[at]detik.com