Alpukat hingga Pisang, Bisa Bikin Rambut Lebat dan Sehat

Devi Setya - detikFood

Rabu, 24 Feb 2021 15:00 WIB

Jakarta -

Rambut yang sehat, lebat dan kuat tentu membutuhkan perawatan ekstra. Bukan dengan rutin ke salon, coba lakukan perawatan di rumah dengan mengandalkan masker buah alpukat dan pisang.

Biasanya orang akan menggunakan cara instan untuk merawat rambut, yakni dengan pergi secara rutin ke salon. Cara ini tidak salah, namun pastinya harus merogoh kantong dalam-dalam.

Padahal ada cara mudah dan murah untuk menjaga kesehatan rambut. Salah satunya dengan mengandalkan berbagai makanan yang kandungan nutrisinya bisa menjaga rambut agar sehat dan tetap alami.

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Aneka bahan makanan seperti pisang, alpukat, yogurt dan oatmeal siap diolah jadi masker rambut. Jika dilakukan secara rutin maka hasilnya bisa terlihat dari tampilan rambut yang sehat berkilau dan lebat.

Meskipun sudah menggunakan masker ini, kamu tetap perlu menjaga kebersihan rambut dengan cara keramas dua hari sekali dan memberi vitamin rambut.

Berikut beberapa makanan yang bisa diolah jadi masker rambut :

1. Alpukat

Alpukat hingga Pisang, Bisa Bikin Rambut Lebat dan Sehat Foto : iStock

Polusi udara dan padatnya aktivitas di luar ruangan secara tak langsung akan membuat rambut kusam, kering dan rapuh. Salah satu solusi mudah yang bisa kamu terapkan adalah dengan membuat masker buah alpukat.

Alpukat selama ini banyak digunakan dalam praktik kecantikan. Nutrisinya bukan hanya baik untuk tubuh dan kulit saja, tapi juga bagi kesehatan rambut. Masker alpukat yang digunakan secara rutin bisa mengembalikan kesegaran rambut sehingga rambut kembali terhidrasi.

Untuk membuat masker alpukat, kamu perlu menyiapkan satu buah alpukat, susu dan minyak zaitun. Campur semua bahan ini sampai menjadi pasta kental, lalu aplikasikan pada rambut dan kulit kepala. Diamkan 15 menit sebelum dibilas.

2. Yogurt

Jika rambut Anda terasa kering, rontok dan rapuh, masker rambut alami yang terbuat dari yogurt ini adalah solusinya. Masker yogurt dipercaya dapat membuat rambut kembali berkilau.

Yogurt bisa jadi masker alami untuk rambut, kamu juga bisa menambahkan madu sebagai campuran. Kombinasi yogurt dan madu ampuh mengurangi kerontokan rambut. Kamu juga bisa mengatasi kebotakan dengan masker yogurt madu ini.

3. Pisang

Alpukat hingga Pisang, Bisa Bikin Rambut Lebat dan Sehat Foto: iStock

Kandungan vitamin A, vitamin E, vitamin C, dan kalium pada pisang dapat membantu mengatur produksi minyak di kulit kepala serta menjaga kesehatan kulit kepala. Masker pisang juga bisa mengatasi kerusakan rambut akibat penggunaan cat rambut dan treatment yang sifatnya keras.

Masker rambut alami yang terbuat dari pisang ini, efektif membuat rambut sehat dan halus kembali. Campurkan pisang dan minyak zaitun atau madu, lalu aplikasikan pada rambut. Kamu bisa menggunakan masker ini dua kali dalam seminggu untuk hasil yang maksimal.

4. Minyak zaitun

Hal utama yang harus diperhatikan ketika menjaga kesehatan rambut adalah menjaga kesehatan kulit kepala juga. Jika kulit kepala kering dan gatal tentu berdampak besar pada kualitas rambut yang tumbuh.

Apalagi kulit kepala kering bisa menyebabkan gatal yang pastinya mengganggu aktivitas. Coba oleskan minyak zaitun sambil memijat bagian kulit kepala. Lakukan pemijatan selama 10-20 menit sebelum keramas, hasilnya bisa langsung dirasakan.

5. Oatmeal

Punya stok oatmeal di rumah? Coba ambil sedikit untuk merawat rambut kamu. Oatmeal ampuh mengatasi ketombe, kulit kepala gatal dan masalah kulit kepala lainnya. Kamu hanya perlu mencampur oatmeal, minyak zaitun dan susu segar.

Oleskan campuran ini pada bagian kulit kepala dan rambut. Diamkan hingga agak kering lalu bilas bersih. Ketombe dan kotoran yang melekat pada kulit kepala dijamin langsung bersih seketika.