Andy Lau Awet Muda di Usia 59, Ternyata Karena Pola Makan Ini

Yenny Mustika Sari - detikFood Kamis, 03 Des 2020 10:30 WIB
Andy Lau Vegetarian Foto: mothership
Jakarta -

Andy Lau, aktor legendaris asal Hong Kong ini terlihat awet muda, padahal usianya 59 tahun. Ternyata rahasianya karena menjalani pola makan ini.

Pecinta film Mandarin pasti sudah tak asing lagi dengan sosok Andy Lau. Aktor legendaris yang kerap bermain di film laga ini selalu menarik perhatian berkat kemampuan aktingnya.

Andy Lau mengawali debutnya di Hong kong pada tahun 1981, saat itu usianya baru 20 tahun. Kini Andy lau telah berusia 59 tahun, namun penampilannya tak seperti orang-orang lain di usianya. Ia tetap terlihat awet muda dan bugar.

Dilansir dari Mothership (1/12), rahasia awet muda Andy Lau ini adalah karena ia menjadi seorang vegetarian. Ia menjalani pola makan ini sejak tahun 2013.

Andy Lau VegetarianAndy Lau Vegetarian Foto: andylausounds.com

Baca Juga: 5 Makanan yang Bisa Bikin Kamu Awet Muda

Ia mengubah pola makannya karena sang istri dan anaknya juga seorang vegetarian. "Saya merasa aneh ketika hanya seorang diri menyantap daging," ujar Andy Lau.

Sampai kini Andy Lau masih menjadi seorang vegetarian. Menu makan siangnya tersebar luas ke publik.

Andy Lau VegetarianAndy Lau Vegetarian Foto: mothership

Saat itu ia memesan makan siang dari sebuah restoran. Pada struk pembayaran di sana tertulis 'Hanya makanan vegetarian saja, makanan pribadi Andy Lau'.

Menu vegetarian yang dipesannya terdiri dari 5 jenis makanan. Ada sup jamur, bihun khas Taiwan, ubi dan jamur goreng, labu kukus dengan kastanye, dan aneka rebusan.

Andy Lau VegetarianAndy Lau Vegetarian Foto: Instagram @andylauox

Sebelumnya, aktris cantik Ha Ji Won asal Korea Selatan juga mengungkapkan rahasia awet mudanya. Di usianya yang telah menginjak 42 tahun, Ha Ji Won masih terlihat muda dengan tampilan yang segar.

Dilansir dari Allkpop (3/8), Ha Ji Won mengungkapkan kalau dirinya selalu mengonsumsi 3 buah lemon setiap hari. "Rajin makan buah lemon merupakan rahasia awet muda saya. Saya biasanya makan 3 buah lemon setiap harinya," ungkap Ha Ji Won.

Ha Ji Won Makan Lemon Biar Awet MudaHa Ji Won Makan Lemon Biar Awet Muda Foto: Getty Images/Ist

"Karena buah lemon punya rasa yang asam, jadi itu membantu menarik dan mencegah keriput di wajah saya," lanjutnya.

Baca Juga: Makan Lemon 3 Kali Sehari Jadi Rahasia Awet Muda Ha Ji Won



Simak Video "Rahasia Iis Dahlia Tetap Awet Muda"
[Gambas:Video 20detik]
(yms/adr)

Redaksi: redaksi[at]detikfood.com
Media Partner: kerjasama[at]detik.com
Iklan: sales[at]detik.com