5 Buah Segar Ini Bisa Mengobati Badan Pegal-pegal Selama WFH

Badan pegal-pegal banyak dirasakan ketika Work From Home (WFH). Untuk membuat otot tubuh menjadi rileks, atasi dengan mengonsumsi buah-buahan ini.

Selama WFH banyak orang yang mengeluhkan badan pegal-pegal. Itu karena segala pekerjaan dikerjaan ditempat yang kurang proporsional. Tidak seperti dikantor yang sudah disediakan meja dan bangku yang nyaman.

Mengobati badan pegal-pegal sangat penting untuk menjaga kemampuan tubuh, sehingga dapat melakukan banyak kegiatan selama WFH sebaik mungkin. Dengan memperhatikan apa yang kamu makan akan berkhasiat mengobati badan pegal-pegal dan memperbaiki otot.

Khasiat itu bisa didapatkan dari mengonsumsi buah-buahan yang kaya antioksidan ini. Kandungan antioksidan itu yang akan berperan merilekskan otot agar tidak kaku.

Dilansir dari beberapa sumber, berikut 5 buah-buahan yang dapat mengobati badan pegal-pegal.