Rahasia Kulit Glowing Song Hye Kyo hingga Jang Nara karena Makanan Ini

Jakarta -

Kulit glowing jadi idaman banyak wanita. Para seleb Korea pun membagikan rahasia kulit glowing mereka yang ternyata karena rutin mengonsumsi makanan ini.

Kulit glowing atau bersinar karena sehat tentu saja membuat penampilan jadi menarik. Selain rajin merawat tubuh, kulit glowing bisa didapat dari rajin konsumsi makanan dengan nutrisi tepat.

Hal ini diyakini para seleb wanita Korea. Mereka rajin mengonsumsi suatu makanan atau minuman yang diyakini bisa menyehatkan kulit sekaligus membuatnya glowing.

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Faktanya makanan dan minuman yang membuat kulit glowing tak sulit didapat, sehingga kamu bisa menconteknya. Mulai dari Song Hye Kyo hingga Jang Nara, ini rahasia kulit glowing seleb Korea seperti diungkap Viva Woman (3/4).

1. Song Hye Kyo

Foto: Instagram

1. Song Hye Kyo
Aktris cantik dari Korea ini terkenal awet muda. Song Hye Kyo tetap terlihat imut di usia 38. Pemain Descendants of the Sun ini terkenal menjaga pola makannya. Ia tidak mengonsumsi cokelat, soda, dan junk food.

Song Hye Kyo perbanyak asupan makanan sehat seperti banyak buah, sayuran sesekali, dan telur. Song Hye Kyo juga suka makan labu karena sifatnya mengurangi bengkak.

Aktris yang dikenal lewat serial Full House ini juga rajin konsumsi vitamin untuk menjaga kelembapan kulitnya. Rahasia lain untuk membuat kulitnya glowing adalah minum banyak air putih. Ia terbiasa minum setidaknya dua gelas air putih di pagi hari agar tetap terhidrasi.

2. Ha Ji Won

Foto: Soompi

2. Ha Ji Won
Berusia 41, Ha Ji Won juga masih menawan dengan kulit glowing. Pemain Empress Ki ini bahkan dijuluki ratu kulit sehat oleh tvN. Dalam sebuah acara yang ditayangkan tahun 2015 tentang artis-artis berkulit sempurna, Ha Ji Won ada di urutan teratas.

Selain menggunakan masker wajah setiap hari, Ha Ji Won bilang rahasianya adalah makan banyak buah, kacang, dan yogurt sehari-hari. Untuk minuman alkohol, ia memilih lemon-soju yang diracik sendiri.

Pemain Secret Garden ini menggunakan sebotol soju, 3 lemon, tonic water, Sprite, dan sesendok madu. Menurutnya racikan lemon-soju tersebut membuat kulitnya bagus di keesokan harinya.

3. Park Shin Hye

Foto: Hestianingsih/Wolipop

3. Park Shin Hye
Park Shin Hye kini memasuki usia 30. Bintang The Heirs ini terkenal dengan pola dietnya yang ekstrem. Ia begitu menjaga bentuk tubuhnya dengan konsumsi makanan rendah kalori.

Pernah terungkap kalau dalam sehari Park Shin Hye hanya makan 300 kalori. Untuk sarapan, ia makan mentimun dan segelas susu rendah lemak. Makan siangnya setengah porsi brown rice dan sawi putih. Sementara makan malam hanya mentimun dan sawi putih.

Pola makannya dianggap sangat ekstrem sehingga tidak disarankan diikuti. Tapi untuk rahasia kulit glowing, Park Shin Hye bisa diikuti. Ia mengandalkan asupan madu yang membuat kulitnya tetap sehat.

4. Jang Nara

Jang Nara, aktris Korea yang disebut awet muda.

Foto: Dok. Instagram/nara0318

4. Jang Nara
Jang Nara dikenal lewat perannya di serial The Last Empress hingga VIP. Kini aktris 39 tahun ini siap kembali lewat 'Oh My Baby'. Meski telah memasuki usia kepala 4, Jang Nara masih terlihat awet muda.

Kulitnya tetap kencang dan glowing. Ternyata rahasia Jang Nara ada pada kebiasaan minum air putihnya yang banyak. Setiap hari ini minum lebih dari 2 liter air untuk membuat tubuhnya terhidrasi sekaligus kulitnya sehat.

Untuk makananpun, Jang Nara memilih asupan makanan sehat. Beberapa yang jadi andalannya adalah apel, kiwi, dan strawberry.

5. Kim Hee Sun

Foto: Instagram lovely.katie.k

5. Kim Hee Sun
Kim Hee Sun adalah aktris kawakan Korea yang terkenal di tahun 1990-an. Ia membintangi banyak serial seperti Propose, Wedding Dress, dan Sunflower.

Di usia 43, Kim Hee Sun masih eksis di dunia hiburan Korea. Sosoknya pun selalu dinanti karena berparas cantik dengan kulit sehat. Ada rahasia di balik penampilannya yang menawan.

Kim Hee Sun mengandalkan asupan jus buah dan sayur, khususnya jeruk, tomat, wortel, dan anggur. Ia juga mengonsumsi ekstrak ginseng merah untuk mendapat kulit sehat sekaligus meningkatkan imunitasnya.