ADVERTISEMENT

Terbaru! Tren Diet Sirtfood Klaim Bisa Turunkan Berat Badan dalam 7 Hari

Devi Setya - detikFood
Jumat, 10 Jan 2020 08:30 WIB
Terbaru! Tren Diet Sirtfood Klaim Bisa Turunkan Berat Badan dalam 7 Hari
Foto: Istimewa


5. Diet sirtfood meningkatkan daya ingat
Menurut jurnal Kemajuan dalam Nutrisi yang ditulis oleh Prof Frank Hu, diet sirtfood membantu meningkatkan daya ingat, mengelola kadar glukosa dalam darah dan mencegah stres.

Diet ini juga sudah dibuktikan oleh beberapa orang yang mencoba menurunkan berat badan. Selama menjalani diet, awalnya memang merasa lapar tetapi energi dalam tubuh masih tetap terjaga. Selama menjalani diet ini juga tidak diharuskan berolahraga keras.

Setelah masadiet berakhir, para pelaku diet harus tetap menjalani pola makan yang teratur. Mengonsumsi jus sayuran jadi salah satu kewajiban yang harus dilakukan dalam jangka waktu panjang. Jika tidak, maka lemak-lemak membandel akan kembali menumpuk di tubuh.

Baca juga : Tren Diet Makan Sushi Tanpa Nasi Bikin Netizen Geram

(dvs/odi)

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT