Terbaru! Tren Diet Sirtfood Klaim Bisa Turunkan Berat Badan dalam 7 Hari

Devi Setya - detikFood Jumat, 10 Jan 2020 08:30 WIB
Halaman 2 dari 6
Foto: iStock


1. Mengenal diet sirtfood
Sebelum mulai mencoba menjalani diet ini, ada baiknya untuk lebih dulu mengenal lebih lanjut soal diet sirtfood. Diet ini didasarkan pada konsep pola makan yang diatur untuk memaksimalkan fungsi kerja zat protein yang disebut sirtuin.

Sirtuin bekerja aktif untuk melancarkan aliran sel dalam darah, mengatur efek penuaan dan berperan aktif dalam metabolisme tubuh. Menurut sebuah penelitian, sirtuins membantu tubuh untuk meningkatkan proses pembakaran lemak serta mengurangi peradangan dan menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.

Untuk meningkatkan efek kerja maksimal dari sirtuin, orang harus melakukan berbagai trik. Salah satunya dengan mengonsumsi banyak makanan yang berpengaruh baik untuk sirtuin. Dengan pola diet ini, ada yang pernah berhasil menurunkan bobot 22 kilogram.

(dvs/odi)