Saat ini Rio Dewanto tengah sibuk mempromosikan film terbarunya bersama Jessica Milla, Rafael Tan, Lucinta Luna dan Sheila Dara. Di tengah-tengah kesibukannya tersebut Rio masih sempatkan sarapan ketika di rumah.
Dengan menu sederhana, Rio Dewanto mengaku senang sarapan dengan roti gandum atau pancake buatan isterinya, Atiqah Hasiholan. Bukan pancake sembarangan, melainkan pancake organik.
 Foto: Dok. detikFood/Riska Fitria |
Baca Juga : Mau Punya Tubuh Ramping Kayak Kendall Jenner? Yuk, Intip Pola Makannya!
Menu tersebut dipilih lantaran kini aktor sekaligus pebisnis kopi tersebut sedang menjalani pola makan yang lebih sehat dengan mengurangi asupan karbohidrat dan garam.
Supaya lebih sehat, bahan-bahan yang digunakan untuk membuat pancake pun harus organik, misalnya mengganti tepung biasa menjadi tepung gandum untuk membuat adonannya.
 Foto: iStock |
Bukan hanya itu, pilihan topping pun juga harus lebih sehat, seperti kacang almond yang dipercaya bisa menstabilkan tekanan darah dan gula darah.
Yang terpenting bagi Rio pada sajian pancakenya tidak mengandung karbohidrat yang berlebih, karena hal tersebut bisa meningkatkan berat badan yang akan berpengaruh pada penampilan Rio Dewanto sebagai aktor.
Baca Juga : Ini Caranya Agar Pancake Lebih Lembut Mengembang
Video: Atiqah Hasiholan Rayakan Ultah Ratna Sarumpaet Ke-70 di Tahanan
(raf/odi)
KIRIM RESEP
KIRIM PENGALAMAN
