Si Kecil Susah Makan Sayur? Buat Saja Hidangan Enak dan Sehat Ini

Sonia Basoni - detikFood Sabtu, 06 Jul 2019 09:19 WIB
Foto: Ari Saputra/detikcom Foto: Ari Saputra/detikcom
Jakarta - Agar tampilannya menarik, dan disukai si kecil, olahan sayur ini bisa disajikan dengan beberapa variasi. Seperti kentang, mie, hingga macaroni.

Mumpung libur, bisa masak beberapa makanan enak dan sehat untuk si kecil. Bisa tambahkan beberapa sayuran seperti bayam, wortel, hingga brokoli agar hidangannya jadi lebih sehat.

Berikut lima resep rekomendasi pilihan detikFood.


1. Macaroni Keju Sayuran

Si Kecil Susah Makan Sayur? Buat Saja Hidangan Enak dan Sehat Ini Foto: dok. detikFood
Kalau si kecil sedang bosan makan nasi, bisa diganti dengan makaroni enak. Tentunya tambahkan aneka sayur seperti wortel, buncis, hingga tambahan keju dan susu segar agar nutrisinya terpenuhi. Yuk, cek resep lengkapnya di sini.


2. Nasi Goreng Bayam

Si Kecil Susah Makan Sayur? Buat Saja Hidangan Enak dan Sehat Ini Foto: dok. detikFood

Bayam jenis sayuran yang mudah ditemukan dan kaya akan nutrisi. Agar si kecil lebih semangat menyantap bayam, campurkan saja sayuran hijau ini jadi nasi goreng yang gurih. Cara membuatnya juga cukup praktis dan tak memakan waktu lama. Lihat resep lengkapnya di sini.


3. Kentang Keju Brokoli

Si Kecil Susah Makan Sayur? Buat Saja Hidangan Enak dan Sehat Ini Foto: dok. detikFood

Sayuran brokoli jika sudah dikemas dengan kentang dan lelehan keju pasti akan terlihat lebih menggugah selera, terutama untuk si kecil. Coba saja buat kentang keju brokoli ini di rumah, dengan tambahan daging asap dan bawang bombaycincang. Simak resep lengkapnya di sini.


4. Fritata Mie dan Sayuran

Si Kecil Susah Makan Sayur? Buat Saja Hidangan Enak dan Sehat Ini Foto: dok. detikFood

Mie punya rasa dan tekstur yang digemari anak kecil. Agar sajian mie lebih sehat, bisa diolah jadi omelet mie gaya Italia, yang dilengkapi sayuran seperti wortel dan buncis. Tak lupa tambahkan ayam cincang dan keju cheddar parut agar rasanya semakin enak. Cek resep lengkapnya di sini.


5. Sup Bola Ayam Makaroni
Si Kecil Susah Makan Sayur? Buat Saja Hidangan Enak dan Sehat Ini Foto: dok. detikFood

Jika mau buat yang hangat-hangat untuk si kecil, sajikan saja Sup Bola Ayam Makaroni yang kaya nutrisi. Sup ini dilengkapi dengan wortel, macaroni, bola daging ayam, tambahan daun bawang dan bawang bombay yang enak. Cek resep lengkapnya di sini.



Simak Video "Kangen Hainan Chicken Rice ala Singapura? Ke Sini Aja!"
[Gambas:Video 20detik]
(sob/odi)