Jangan Dibuang! Kulit Buah Punya 6 Hal Bermanfaat Ini

Jakarta - Kulit buah biasanya dibuang. Padahal selain punya nutrisi juga bisa digunakan untuk banyak hal bermanfaat. Dari pelembap hingga semir sepatu.

Banyak manfaat yang didapat tubuh jika mengonsumsi buah-buahan. Umumnya orang mengupas kulit buah dan hanya memakan daging buahnya saja dan kulit buah dibuang begitu saja. Padahal kulit buah juga punya banyak manfaat.

Anda bisa menggunakan sebagai pelembab kulit hingga minuman sehat yang lezat. Untuk itu, ketahui 6 manfaat kulit buah seperti dikutip This Is Insider (18/7) ini.

1. Pelembab kulit

Foto: Istimewa

Tak hanya punya daging buah yang rasanya lezat, bagian kulit buah alpukat ternyata punya manfaat baik bagi kulit. Bagian kulitnya yang berwarna hijau itu bisa melembapkan sekaligus meremajakan kulit.

Karenanya tak heran kalau banyak produk kecantikan berbahan dasar daging hingga kulit alpukat. Daripada mengeluarkan uang ekstra untuk membeli produk kecantikan, sebaiknya manfaatkan kulit buah ini.

Caranya cukup mudah. Anda hanya perlu menggosokan bagian dalam kulit alpukat ke wajah, tangan ataupun rambut. Biarkan selama 15 menit lalu bilas hingga bersih. Kulit serta rambut Anda akan halus dan lembut.

2. Pembersih dan pewangi dapur

Foto: Istimewa

Anda pasti sudah tak asing lagi dengan manfaat kulit lemon. Bisa membersihkan peralatan dapur hingga kamar mandi! karena kulit lemon punya kandungan asam sitrat yang cukup tinggi.

Selain bisa membuat wastafel hingga peralatan dapur kinclong, aroma kulit jeruk juga bisa menghilangkan bau tak sedap di wastafel maupun area dekat tong sampah. Anda hanya perlu mencincang kasar kulit lemon dan meletakkan di dalam wastafel atau pun tong sampah.

Baca juga: Jangan Dibuang, Kulit 8 Sayuran dan Buah Ini Justru Kaya Nutrisi!

3. Manisan

Foto: Istimewa

Selain bisa dijadikan tambahan rasa pada minuman dan kue, kulit jeruk juga bisa diubah menjadi manisan. Caranya ternyata cukup mudah. Anda hanya perlu menyiapkan kulit jeruk, air, dan gula.

Kemudian potong kulit jeruk sebesar satu ruas jari. Rebus air gula yang sudah diisi potongan kulit jeruk hingga mendidih. Kemudian saring dan tiriskan kulit jeruk tadi. Ulangi hingga kulit jeruk bertekstur seperti permen jelly. Lalu taburi dengan gula pasir dan keringkan.

4. Semir sepatu

Foto: Istimewa

Kulit pisang punya banyak manfaat. Dari segi kesehatan, konsumsi kulit pisang bisa tingkatkan serotonin dalam tubuh. Serotonin sendiri merupakan senyawa kimia yang bantu tingkatkan suasana hati dan timbulkan suasana nyaman.

Berdasarkan hasil penelitian yang dilakukan University of Taiwan, konsumsi dua kulit pisang selama tiga hari berturut-turut tingkatkan kadar serotonin dalam tubuh sebesar 15%. Selain itu, kulit pisang juga bisa dijadikan alat semir sepatu. Kandungan potasium dalam kulit pisang bisa menghilangkan lecet sekaligus mengkilaukan sepatu.

5. Minuman sehat

Foto: Istimewa

Kulit jwruk grapefruit bisa dijadikan minuman hangat yang menyehatkan. Banyak manfaat yang ditawarkan kulit jeruk ini. Ini karena kulit grapefruit kaya serat dan antioksidan. Sehingga bisa turunkan tekanan darah dan tingkatkan metabolisme tubuh.

Anda bisa membuat 'teh kulit grapefruit' dengan menambahkan potongan kulit grapefruit ke dalam air mendidih. Lalu diamkan selama 15 menit. Tambahkan madu sebagai pemanis alami.

6. Pupuk kompos

Foto: Istimewa

Punya limbah dari beragam buah di rumah? Jangan langsung dibuang. Sebaiknya jadikan limbah buah yang ada sebagai pupuk kompos. Anda hanya perlu mengubur limbah tadi di dalam tanah kebun rumah. Hal ini bisa menyuburkan tanah. Mudah, kan?

Baca juga: 6 Buah Ini Sebaiknya Dimakan Berikut Kulitnya Karena Bernutrisi Tinggi (lus/odi)