Galeri Foto

Jangan Dibuang, Kulit 8 Sayuran dan Buah Ini Justru Kaya Nutrisi!

Istimewa - detikFood Senin, 04 Sep 2017 10:12 WIB
Daun hijau yang berada diatas  bit berakar ini menurut Martha Pasucci selaku ahli gizi dari New York, mengandung kalsium, vitamin A, dan C, juga zat besi.lebih tinggi dibandingkan pada bayam. Potong dan tumislah daun bit dengan sedikit bawang putih dan minyak zaitun untuk menambah rasa. Foto: Istimewa
Jakarta - Banyak orang membuang kulit, batang dari buah dan sayuran. Padahal bagian itu paling kaya serat, vitamin dan mineral.
Load Komentar ...