Bukan untuk Kesehatan, Ini Alasan Utama Sophia Latjuba Jadi Vegan

Jakarta - Banyak orang jadi vegan untuk alasan kesehatan. Namun Sophia Latjuba punya alasan yang tak kalah penting ini.

Pola makan vegan identik dengan gaya hidup sehat. Pelakunya tidak mengonsumsi daging hewan maupun produk makanan yang dibuat atau dihasilkan binatang. Mulai dari daging sapi, daging ayam, telur hingga susu.

Berbeda dengan kebanyakan orang, Sophia menekankan alasan utama ia jadi vegan bukan karena kesehatan. Meski begitu, ibu dua anak ini mengakui banyak manfaat kesehatan yang didapat pola makan vegan. Mulai dari pencernaan yang lancar dan pola menstruasi yang teratur.

Sophia Latjuba Masih Bugar Jelang Usia 48 tahun (Foto: Dok. detikFood)

Baca Juga: Bertubuh Ramping dan Bugar, Ini Rahasia Pola Makan Sophia Latjuba

Ditemui detikFood (8/7) di Gran Melia Jakarta, Sophia berujar, "Saya vegan lebih ke aspek binatangnya sih bukan aspek kesehatan. Fokus ke animal cruelty." Ia mengaku tak pernah mempromosikan gaya hidup vegan untuk kesehatan.

"Saya nggak akan promote vegan untuk kesehatan, karena kadang badan orang beda-beda." lanjut Sophia. Ia pun menilai dirinya tidak 100% hidup sehat. "Kalau untuk kesehatan, ya masing-masing aja," katanya.

Seperti diketahui, Sophia giat mengampanyekan hak-hak binatang seperti tidak membunuh binatang untuk dimakan. Sophia juga menilai pada akhirnya pola makan vegan berdampak pada gaya hidup menyeluruh.

"Kayak beli make-up, vegan nggak. Kalau nggak vegan nggak jadi beli. Jadi lebih kayak ke gaya hidup keseluruhan. Merambat ke lifestyle yang lain," tutur pemilik suara merdu ini.

Sayur Asem, Menu Indonesia untuk Para Vegan (Foto: Istimewa)

Di Indonesia sendiri, Sophia menilai tak sulit jadi vegan. Banyak menu tradisional Indonesia yang cocok dilahap para vegan. "Sayur asem, sayur lodeh, banyak banget. Enak semuanya. Tempe proteinnya juga tinggi," kata Sophia menerangkan.

Layanan antar makanan ojek online pun mempermudah pemain film Danur 2 ini saat ingin cicip makanan vegan enak. "Ada 'nasi Padang,' 'nasi rendang,' 'mie babi' ala vegan yang enak-enak," pungkas Sophia yang kini sedang menyiapkan solo album.

Baca Juga: New York Terpilih Jadi Kota Terbaik Untuk Vegan di Amerika
(adr/odi)