Tiram dan Semangka, Pembangkit Gairah Seksual Paling Populer

Jakarta - Beberapa makanan diketahui dapat meningkatkan gairah seksual secara alami. Tiram, kerang lembut ini populer di dunia sebagai makanan afrodisiak. Kandungan zinc dalam tiram dipercaya mampu meningkatkan produksi sperma laki-laki.

Selain tiram ada beberapa makanan yang dikenal luas di dunia sebagai makanan pembangkit gairah seks. Seperti buah dan seafood ini.

Foto: Thinkstock

1. Alpukat

Foto: Thinkstock

Suku Aztec di Amerika Tengah mengaitkan alpukat dengan seksualitas karena bentuknya yang mirip alat kelamin pria. Barbara Klein, ahli gizi dari Universitas Illinois mengatakan alpukat tinggi kandungan vitamin E sehingga mampu mempertahankan stamina dan meningkatkan energi. Kandungan asam folat dan vitamin B6 didalamnya juga efektif meningkatkan produksi hormon pria. Agar lebih lezat, coba olah alpukat menjadi smoothie yang segar.

1. Alpukat

Foto: Thinkstock

Suku Aztec di Amerika Tengah mengaitkan alpukat dengan seksualitas karena bentuknya yang mirip alat kelamin pria. Barbara Klein, ahli gizi dari Universitas Illinois mengatakan alpukat tinggi kandungan vitamin E sehingga mampu mempertahankan stamina dan meningkatkan energi. Kandungan asam folat dan vitamin B6 didalamnya juga efektif meningkatkan produksi hormon pria. Agar lebih lezat, coba olah alpukat menjadi smoothie yang segar.

2. Cokelat

Foto: Thinkstock

Selain aroma dan rasanya yang sensual, cokelat tergolong makanan afrodisiak karena kandungan senyawa kimia didalamnya. Dopamin dalam dark chocolate mampu membangkitkan perasaan senang, sedangkan phenylethylamine mampu memicu gairah seks. Coba padukan cokelat dengan pisang untuk sensasi seks yang dahsyat.

2. Cokelat

Foto: Thinkstock

Selain aroma dan rasanya yang sensual, cokelat tergolong makanan afrodisiak karena kandungan senyawa kimia didalamnya. Dopamin dalam dark chocolate mampu membangkitkan perasaan senang, sedangkan phenylethylamine mampu memicu gairah seks. Coba padukan cokelat dengan pisang untuk sensasi seks yang dahsyat.

3. Tiram

Foto: Thinkstock

Menyebut makanan afrodisiak tak lengkap tanpa memasukkan tiram ke dalam daftar. Tiram tinggi kandungan zinc yang mampu meningkatkan produksi hormon testosteron. Namun sayangnya para ilmuwan belum bisa memastikan hal ini. Zat besi di dalam tiram juga dipercaya bisa membangkitkan mood bercinta.

3. Tiram

Foto: Thinkstock

Menyebut makanan afrodisiak tak lengkap tanpa memasukkan tiram ke dalam daftar. Tiram tinggi kandungan zinc yang mampu meningkatkan produksi hormon testosteron. Namun sayangnya para ilmuwan belum bisa memastikan hal ini. Zat besi di dalam tiram juga dipercaya bisa membangkitkan mood bercinta.

4. Madu

Foto: healthyfoodhouse.com

Madu dipercaya dapat mendorong gairah seksual. Kandungan boron di dalamnya terbukti mampu merangsang produksi hormon estrogen pada wanita dan hormon testosteron pada pria. Untuk memaksimalkan fungsinya, cobalah minum racikan madu dan telur sebelum bercinta.

4. Madu

Foto: healthyfoodhouse.com

Madu dipercaya dapat mendorong gairah seksual. Kandungan boron di dalamnya terbukti mampu merangsang produksi hormon estrogen pada wanita dan hormon testosteron pada pria. Untuk memaksimalkan fungsinya, cobalah minum racikan madu dan telur sebelum bercinta.

5. Semangka

Foto: Thinkstock

Semangka terkenal sebagai makanan afrodisiak karena kandungan asam amino bernama citrulline di dalamnya. Dr. Bhimu Patil mengatakan citrulline bersifat seperti viagra karena mampu melancarkan pembuluh darah dan meningkatkan gairah seks. Semangka juga tinggi kandungan lycopene yang bermanfaat untuk kesehatan prostat. Agar lebih lezat, olah semangka menjadi smoothie yang manis segar.

5. Semangka

Foto: Thinkstock

Semangka terkenal sebagai makanan afrodisiak karena kandungan asam amino bernama citrulline di dalamnya. Dr. Bhimu Patil mengatakan citrulline bersifat seperti viagra karena mampu melancarkan pembuluh darah dan meningkatkan gairah seks. Semangka juga tinggi kandungan lycopene yang bermanfaat untuk kesehatan prostat. Agar lebih lezat, olah semangka menjadi smoothie yang manis segar.

6. Salmon

Foto: Thinkstock

Kandungan asam lemak omega 3 dalam salmon terbukti mampu membangkitkan mood bercinta dan memperkuat sirkulasi darah untuk membantu mempertahankan ereksi. Salmon juga tinggi kandungan vitamin A, D, B, dan kalsium. Semua zat tersebut bermanfaat untuk meningkatkan libido.

6. Salmon

Foto: Thinkstock

Kandungan asam lemak omega 3 dalam salmon terbukti mampu membangkitkan mood bercinta dan memperkuat sirkulasi darah untuk membantu mempertahankan ereksi. Salmon juga tinggi kandungan vitamin A, D, B, dan kalsium. Semua zat tersebut bermanfaat untuk meningkatkan libido.

7. Bawang putih

Foto: Thinkstock

Banyak orang menghindari bawang putih karena aromanya yang tak sedap. Namun bawang putih ternyata tinggi kandungan allicin. Senyawa ini mampu meningkatkan aliran darah sehingga stamina saat Anda bercintapun akan semakin dahsyat.

7. Bawang putih

Foto: Thinkstock

Banyak orang menghindari bawang putih karena aromanya yang tak sedap. Namun bawang putih ternyata tinggi kandungan allicin. Senyawa ini mampu meningkatkan aliran darah sehingga stamina saat Anda bercintapun akan semakin dahsyat.