Bangkitkan Gairah Seks dengan Smoothies Pisang dan Alpukat yang Enak

Bangkitkan Gairah Seks dengan Smoothies Pisang dan Alpukat yang Enak

- detikFood
Jumat, 24 Jan 2014 18:40 WIB
Bangkitkan Gairah Seks dengan Smoothies Pisang dan Alpukat yang Enak
Foto: Thinkstock
Jakarta - Konsumsi buah-buahan ternyata juga dapat memicu gairah bercinta. Ada beberapa jenis buah yang dikenal sebagai makanan afrodisiak seperti semangka dan pisang. Dapat melancarkan peredaran darah ke organ vital sehingga dapat memicu gairah seks.

Buah segar bisa dimakan langsung atau diracik menjadi smoothies yang lembut segar. Situs Formulaoz (24/01/2014) merekomendasikan smoothies aneka buah yang enak dan bisa memicu libido.

1. Smoothie semangka

Foto: Thinkstock
Buah berwarna merah ini memiliki kandungan asam amino yang dinamakan citrulline. Zat ini berperan dalam melancarkan pembuluh darah untuk mencegah disfungsi ereksi dan juga dapat meningkatkan gairah seks. Haluskan buah semangka dan campurkan dengan sedikit madu, dan yoghurt agar rasanya lebih enak.

2. Smoothie pisang

Foto: Thinkstock
Smoothies berbahan dasar pisang dapat tingkatkan gairah seksual karena kandungan enzim bromelain. Pisang juga merupakan sumber terbaik dari vitamin B seperti riboflavin dan kalium yang dapat tingkatkan energi saat bercinta. Siapkan 100 gr pisang ambon, 200 gr strawberry, 200 ml susu cair, 2 sdm gula pasir, sedikit es batu dan blender jadi satu.

3. Smoothie alpukat

Foto: Thinkstock
Alpukat dapat membantu tingkatkan gairah seks baik untuk wanita dan pria. Alpukat juga tinggi akan asam folat dan vitamin B6 yang dapat meningkatkan produksi hormon pria. Buatlah smoothie dengan campuran alpukat, es krim vanili, mangga, susu skim, madu dan sedikit lemon serta tambahkan es batu.

4. Smoothie strawberry

Foto: Thinkstock
Strawberry merupakan buah yang kaya akan kandungan vitamin C dan antioksidan yang dapat meningkatkan produksi sperma yang lebih tinggi pada pria. Selain itu strawberry juga memiliki zat yaitu methylxanthines yang dapat mengaktifkan libido. Buatlah smoothie lezat dengan strawberry, wortel, dan mangga dengan campuran sedikit gula atau madu.
Halaman 3 dari 5
(fit/odi)

Hide Ads