Buah Tinggi Gula hingga Harga Indomie di Turki Saat Kurs Anjlok

Ada beberapa buah yang mengandung gula tinggi namun sehat. Malaysia menempati urutan ke-46 untuk makanan terlezat tapi tak terima dan harga Indomie di Turki.

Beberapa buah diketahui mengandung beragam manfaat sehat yang baik untuk tubuh. Sayangnya ada sebagian buah yang mengandung gula tinggi. Di antaranya seperti mangga, anggur, semangka, hingga pisang.

TasteAtlas kerap mengeluarkan peringkat untuk makanan terlezat di dunia. Kali ini TasteAtlas merilis peringkat negara dengan makanan terlezat dan Malaysia berada di urutan ke-46, sedangkan Indonesia ada di urutan ke-14. Tak terima berada di urutan bawah, netizen Malaysia tampak geram.

Kurs Lira di Turki dikabarkan merosot tajam membuat harga makanan dan produk lainnya ikut turun secara drastis. Seorang WNI yang tinggal di Turki mengungkapkan beberapa harga makanan yang sangat murah di Turki karena anjloknya kurs Lira. Indomie saja yang merupakan produk impor ditawarkan dengan harga Rp 2.400, harganya sangat mirip seperti membelinya langsung di Indonesia.

Berikut berita-berita terpopuler detikFood yang menarik perhatian pembaca, kemarin (8/6).

1. Buah dengan Kandungan Gula Tinggi

mangga Foto: Getty Images/iStockphoto

Makanan dengan kandungan gula yang tinggi banyak dihindari karena dapat memberikan efek buruk pada tubuh. Seperti lonjakan kadar gula darah yang tinggi dan berisiko pada penyakit diabetes.

Berbeda dengan buah-buahan, meskipun mereka mengandung gula yang tinggi tetap bisa dikonsumsi. Karena kandungan nutrisi lainnya membantu buah dapat memberikan manfaat kesehatan, seperti meningkatkan imunitas tubuh, sistem pencernaan, hingga menurunkan berat badan.

Buah itu di antaranya ada mangga yang mengandung 46 gram gula per buah. Ada juga anggur yang setiap 150 gram buahnya mengandung 23 gram gula. Pisang juga termasuk buah yang mengandung gula tinggi yaitu 14 gram per buah ukuran sedang.

Baca Juga: 5 Jenis Buah Tinggi Kandungan Gula, Apakah Tetap Menyehatkan