Pelayan Dipecat Usai Bagikan Tips Beli Minuman dan Orang Tua Paksa Anaknya Makan

2. Teh untuk menurunkan berat badan

Teh Untuk Turunkan Berat Badan dan Bakar Lemak Foto: iStock

Minum teh secara rutin dalam porsi ideal terbukti bisa memberi banyak manfaat. Beberapa jenis teh bahkan memiliki khasiat yang ampuh untuk membantu menurunkan berat badan serta membakar lemak.

Setidaknya ada 5 jenis teh yang cocok dinikmati oleh orang-orang yang berusaha menurunkan berat badan. Ada teh peppermint yang menekan keinginan untuk makan, teh oolong untuk meningkatkan energi, teh putih sebagai pelindung sel lemak, teh phu-er yang ampuh menekan massa tubuh serta teh hijau yang mempercepat sistem metabolisme. Semua jenis teh ini punya rasa enak dan sensasi menenangkan.