Resep Chicken Salad Sandwich yang Cocok Buat Sarapan atau Bekal

ADVERTISEMENT

Resep Chicken Salad Sandwich yang Cocok Buat Sarapan atau Bekal

Ayam - detikFood
Senin, 09 Jan 2023 07:00 WIB
Resep Chicken Salad Sandwich
Odilia WS

Odilia WS

4
"Isian sandwich ini padat gurih dan mengenyangkan untuk menu sarapan." - odi
BAGIKAN
Jakarta -

Agar sandwich lebih mengenyangkan bisa diisi dengan chicken salad. Campuran daging ayam dengan ayam ini juga melengkapi nutrisi sandwich dan enak rasanya.

Chicken salad sandwich merupakan makanan lengkap nutrisi yang populer sebagai menu sarapan dan bekal makan siang. Karena terbuat dari daging ayam rebus tak berlemak, sandwich ini bisa jadi menu diet.

Mayones bisa diganti dengan yogurt tawar yang kental. isian sayuran bisa dipilih sesuai selera. Smeentara jenis rotiny abis ammeakai roti gandum, croissant, bagel atau ciabata.

Sebaiknya setelah diracik kemas sandwich dalam wadah bertutup jika akan dimakan sebagai bekal. Atau bungkus dengan plastic wrap atau aluminium. Beirkut ini resep chicken salad sandwich selengkapnya.

Resep Chicken Salad Sandwich

Sandwich yang padat isiannya ini selain mengenyangkan juga lengkap nutrisinya.

DurasiTingkat KesulitanPorsi
30 menitmudah2
Daerah Asal Masakan : Amerika
Kategori Masakan : ayam

Bahan Bahan:

  • 4 lembar roti tawar
  • 1 sdm mentega
  • 4 lembar lettuce/selada, iris kasar
  • Chicken Salad:
  • 200 g daging dada ayam rebus, iris halus
  • 1 buah tomat, cincang kasar
  • 1 batang seledri besar, iris kasar
  • 3 buah olive hitam, jika suka, iris kasar
  • 150 ml mayones botolan
  • 1 siung bawang putih, parut
  • 1 sdm air jeruk lemon
  • 1/2 sdt merica bubuk
  • 1/2 sdt garam

Cara Membuat Chicken Salad Sandwich:

  1. Chicken Salad: Taruh irisan halus daging ayam dalam wadah.
  2. Tambahkan tomat, batang seledri, mayones, air jeruk lemon, merica, bawang putih dan garam lalu aduk rata.
  3. Panggang roti sebentar dalam toaster hingga agak kering.
  4. Olesi permukaanya dengan mentega.
  5. Ambil 2 lembar roti tawar taruh di atas maisng-masing sebagian lettuce iris.
  6. Taruh di atasnya chicken salad lalu tutup dengan lembaran roti yang lain.
  7. Potong diagonal menjadi dua sehingga mendapatkan 4 potong sandwich.
  8. Sajikan atau kemas dalam wadah bertutup untuk bekal.
Tips Memilih Roti Gandum yang Sehat dan Cocok Buat DietRoti untuk chciken salad sandwich Foto: Getty Images/fcafotodigital

Tips membuat Chicken Salad Sandwich:

1. Untuk sandwich yang lebih sehat bisa dipakai roti gandum atau jenis roti tawar berserat lainnya.
2. Gunakan sayuran lain seperti potongan buah anggur, paprika atau jagung manis sebagai campuran chicken salad.



Simak Video "Sensasi Menjajal Malatang, Makanan Asal China dengan Rempah Melimpah"
[Gambas:Video 20detik]
(odi/odi)

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT