Bosan sarapan nasi? Kamu bisa membuat sandwich dengan isian keju, tomat dan alpukat ini. Gampang diracik dan nutrisinya komplet buat sarapan.
Sandwich merupakan setangkup roti dengan beragam isian. Umumnya diisi daging olahan, keju, telur dan sayuran. Merupakan menu lengkap karena berisi karbohidrat, protein, dan sayuran.
Selain itu sandwich juga gampang dibuat dan mudah dibawa sebagai bekal. Sebaiknya pilih isian sandwich yang berupa sumber protein plus buah dan sayuran.
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Alpukat yang kaya lemak baik dan tomat yang kaya vitamin C dan likopen bisa menjadi pilihan isian sandwich. Ditambah keju sebagai sumber protein. Setangkup sandwich keju, tomat dan alpukat ini bisa jadi sarapan sehat. Bikin yuk!
Resep Sandwich Keju, Tomat dan Alpukat
Total Waktu Penyajian : | 30 | Menit |
Untuk Penyajian : | 2 | Porsi |
Judul Resep : | Sandwich Keju, Tomat dan Alpukat | |
Kategori : | menu sarapan | |
Masakan : | roti | |
Durasi Persiapan : | 15 | Menit |
Durasi Masakan : | 15 | Menit |
Total Durasi : | 30 | Menit |
Bahan : |
|
Cara Membuat : |
|
![]() |
Tips:
1. Jenis roti untuk sandwich bisa dipilih sesuai selera. Roti tawar gandum, roti tawar putih, roti tawar susu atau roti tawar multi grains.
2. Selain keju red cheddar atau smoked cheddar bisa dipakai jenis keju cheddar melt atau keju mozzarella. Janis keju ini banyak dijual di supermarket.
3. Sebaiknya makan sandwich ini selagi hangat sehingga terasa lumer gurihnya keju.
(odi/odi)