Ini 4 Manfaat Minyak Kelapa Murni Untuk Si Kecil
MENU
Kategori Berita
Daerah
Layanan
Detik Network
Yang sedang ramai dicari
  1. Loading...
Promoted
Terakhir yang dicari
    Loading...
detikFood Makanan Dan Gizi Anak

Ini 4 Manfaat Minyak Kelapa Murni Untuk Si Kecil

Lusiana Mustinda - detikFood
Rabu, 21 Des 2016 14:05 WIB
Ini 4 Manfaat Minyak Kelapa Murni Untuk Si Kecil
Foto: Getty Images
Jakarta - Minyak kelapa dengan aroma gurih wangi punya banyak manfaat. Mulai dari lancarkan pencernaan bayi hingga menjaga kesehatan kulitnya.

Minyak kelapa dikenal baik untuk kesehatan karena memiliki titik asap yang tinggi dibandingkan jenis minyak lainnya. Hal ini berarti, ketika dipanaskan minyak kelapa akan menghasilkan sedikit radikal bebas berbahaya.

Minyak kelapa baik untuk digunakan segala usia. Minyak diekstrak dari daging kelapa tua hingga menghasilkan cairan minyak. Tidak hanya bisa digunakan untuk memasak, beberapa manfaat lain seperti bermanfaat untuk pencernaan hingga tingkatkan sistem imunitas bisa didapatkan dari minyak kelapa

1. Tinggi asam laurat

Foto: Thinkstock
Minyak kelapa mengandung asam laurat yang juga terkandung dalam ASI. Jumlah lemak yang terkandung dalam 100 ml minyak kelapa berjumlah 98 gr.

Kandungan lemak ini penting untuk pertumbuhan dan perkembangan anak. Menurut Kids Health, lemak yang ada di dalam minyak kelapa dapat menunjang penyerapan vitamin dari makanan. Selain itu, minyak ini juga dapat dikonsumsi untuk anak untuk tingkatkan berat badannya.

2. Baik untuk pencernaan

Foto: thinkstock
Minyak kelapa terdiri dari trigliserida rantai menengah yang baik untuk metabolisme. Minyak kelapa mudah untuk dicerna sehingga konsumsi secara teratur dapat membantu tingkatkan penyerapan nutrisi dalam tubuh.

3. Atasi iritasi

Foto: Thinkstock
Minyak kelapa dikenal dapat mengatasi iritasi pada kulit bayi. Penggunaan popok pada anak bisa sebabkan munculnya ruam-ruam merah dan timbulkan rasa perih. Anda bisa membalurkan minyak kelapa setelah si kecil mandi atau setelah mengganti popok agar lukanya cepat mengering dan pulih kembali.

4. Tingkatkan sistem imunitas

Foto: Thinkstock
Dalam proses pembuatan kue, minyak kelapa bisa dijadikan sebagai pengganti mentega. Hal ini dikarenakan minyak kelapa tidak akan terpecah ketika dipanaskan. Selain kue, Anda juga dapat menyimpan minyak kelapa dalam botol kaca kemudian menambahkannya dalam smoothies buah.

Asam laurat memiliki sifat antimikroba dan dapat membantu lindungi sistem imunitas tubuh si kecil. Anda dapat memberikan satu sendok teh minyak kelapa untuk membantu tubuh si kecil melawan mikroba.

Halaman 2 dari 5
(lus/odi)
minyak kelapa

Berita Terkait

 

 

 

 

 

 

 

 

Berita detikcom Lainnya
Kirim Resep KIRIM RESEP Kirim Pengalaman KIRIM PENGALAMAN
Hide Ads
LIVE