Agar Si Kecil Tak Alami Dehidrasi Selama Mudik Perhatikan 4 Hal Ini

Lusiana Mustinda - detikFood Rabu, 15 Jul 2015 17:15 WIB
Halaman 1 dari 5
Foto: Thinkstock
Jakarta - Hampir seluruh ba​gi​an tubuh adalah cairan. Perjalanan yang panjang dan cuaca yang panas membuat si kecil mudah lelah dan kekurangan cairan. Agar tetap bersemangat selama mudik, berikan minuman serta makanan yang tinggi kandungan air ​agar kebutuhan cairan tubuhnya terpenuhi.​

Efek negatif dari dehidrasi adalah tubuh terasa lemas, kulit serta bibir cenderung kering. Terutama ketika dalam perjalanan, tak hanya asupan makanan yang harus diperhatikan akan tetapi asupan minuman yang cukup juga dianjurkan agar tubuh tetap fit selama mudik.

(lus/odi)

Redaksi: redaksi[at]detikfood.com
Media Partner: kerjasama[at]detik.com
Iklan: sales[at]detik.com