Saat si Kecil Demam Berikan Air Kelapa dan Jeruk Agar Demamnya Cepat Turun (1)

Jakarta - Sebagian besar demam pada anak atau bayi bukanlah suatu kondisi yang serius atau berbahaya. Namun, kondisi ini cukup mengkhawatirkan bagi orang tua. Meskipun nafsu makannya berkurang, asupan makanan tetap harus dijaga.

Nafsu makan anak akan berkurang ketika demam, meskipun begitu anak harus tetap terhidrasi dengan cairan yang bergizi tinggi. Tak terkecuali minuman dingin atau berupa es buah beku. Makanan bertekstur lunak penting diberikan agar anak mudah untuk mengunyahnya.

1. Es Loli Buah

Foto: Thinkstock

Tidak ada salahnya memberikan minuman dingin pada anak yang sedang demam. Selama minuman yang diberikan mengandung nutrisi tinggi, tidak ada yang perlu dikhawatirkan. Jika anak tidak suka meminum jus buah, buatkan es loli berbahan dasar buah seperti buah pomegaranate. Hal ini tentu dapat menarik perhatian anak Anda meskipun sedang demam. Gunakan buah-buah yang banyak mengandung air sehingga anak tetap terhidrasi.

2. Kaldu Ayam

Foto: Thinkstock

Sebagian orang percaya bahwa kaldu ayam memiliki khasiat anti-inflamasi yang bagus untuk tubuh. Tetapi, jika ternyata tidak memiliki khasiat tersebut, kaldu ayam tetap bagus dikonsumsi karena dapat memberikan nutrisi tinggi, terutama pada seseorang yang sedang sakit. Buatlah kaldu ayam kampung sebagai campuran bubur.

3. Campuran teh, madu, dan lemon

Foto: Thinkstock

Hindari mengonsumsi teh hitam ketika sedang sakit, karena teh hitam mengandung kafein yang dapat membuat kondisi tubuh semakin turun. Berikanlah anak teh herbal yang diseduh dengan air panas dengan tambahan madu dan perasan air lemon yang berkhasiat untuk menurunkan demam dan mengobati sakit tenggorokan.

4. Buah Jeruk

Foto: Thinkstock

Buah yang mengandung vitamin C menjadi pilihan yang tepat untuk diberikan kepada anak Anda ketika sedang demam. Vitamin C yang ada pada buah jeruk dapat membantu tubuh anak terhidrasi kembali dan kandungan gula dapat memberikan energi pada anak. Tapi buah jeruk tidak cocok bagi anak yang tidak kuat makanan dan minuman asam.