Saat Tak Ada Pengasuh, Pilih Sup Praktis Kaya Nutrisi Ini Buat si Kecil

Saat Tak Ada Pengasuh, Pilih Sup Praktis Kaya Nutrisi Ini Buat si Kecil

- detikFood
Kamis, 24 Jul 2014 13:58 WIB
Saat Tak Ada Pengasuh, Pilih Sup Praktis Kaya Nutrisi Ini Buat si Kecil
Foto: Thinkstock
Jakarta - Libur lebaran si kecil ditinggal pengasuh. Inilah saatnya Anda meracik sendiri makanannya. Jangan takut repot, banyak racikan sup enak yang gurih dan gampang dibuat. Pastinya si kecil akan lebih lahap menyantapnya.

Sup ini dapat disimpan dalam kulkas dan dihangatkan sesaat sebelum disajikan untuk anak.
Beberapa resep sup hangat dari Detikfood berikut ini bisa Anda racik sendiri.

1. Bakso ayam isi telur

Foto: Detikfood
Racikan bakso ini terbuat dari adonan daging ayam dengan isian telur puyuh. Agar cepat membuatnya, Anda dapat meracik adonan bakso terlebih dahulu dan menyimpannya dalam kulkas satu hari sebelumnya.

Setelah itu Anda dapat membuat kuah yang dicampurkan dengan sayuran dan bakso. Jika tak ada nasi, campurkan potongan kentang kedalam kuah sebagai penggantinya. Untuk membuatnya lihat resepnya di sini.

2. Sup bola ayam sayuran

Foto: Detikfood
Bakso yang kenyal dengan rasa ayam selalu menarik perhatian si kecil. Diberi campuran sawi putih dan wortel yang diiris halus dengan kuah kaldu membuat sup ini terasa gurih. Sup ini juga dapat dipadukan dengan nasi tim, ketupat atau nasi hangat. Klik disini untuk lihat resepnya.

3. Sup kentang jagung manis

Foto: Detikfood
Agar anak tetap dapat mengonsumsi makanan kaya nutrisi dan lezat. Buat saja sup gurih manis yang dibuat dengan kentang, jagung manis dengan campuran ayam cincang. Untuk membuatnya lihat resepnya di sini. 

4. Sup jagung bola ayam wortel

Foto: Detikfood
Sup komplet ini berisi jagung, wortel dan bola-bola ayam. Rasanya yang gurih serta kaya nutrisi juga dapat membuat rasa kenyang si kecil tanpa menggunakan nasi. Untuk menambah variasi pengganti nasi, campurkan macaroni atau kentang. Tertarik membuatnya? lihat resepnya di sini. 

5. Sup krim ubi

Foto: Detikfood
Ubi kaya akan betakaroten. Teksturnya yang lembut dan rasanya yang manis membuat sajian sup ini cocok untuk si kecil. Apalagi ditambah dengan kacang polong dan keju parut serta susu cair yang menambah creamy dan gurih sajian sup. Untuk membuatnya klik resepnya di sini. 

6. Sup tofu pasta brokoli

Foto: Detikfood
Sajian berkuah hangat dengan pasta makaroni ini sangat mudah dibuat. Dicampurkan dengan susu, kaldu, daging ayam dan tahu serta brokoli membuat sup ini lengkap nutrisi. Seporsi sajian ini mengandung protein, kalsium serta vitamin dan mineral yang sangat baik untuk kesehatan sikecil. Untuk membuatnya lihat resepnya di sini. 
Halaman 2 dari 7
(lus/odi)

Berita Terkait

 

 

 

 

 

 

 

 

Hide Ads