.webp)
Tak hanya dimanfaatkan sebagai tanaman hias, mawar juga dapat diseduh menjadi teh yang segar. Ada tujuh khasiat yang bisa didapatkan dengan konsumsi teh mawar.
Bunga mawar identik dirawat sebagai tanaman hias. Aromanya yang wangi juga seringkali membuat bunga mawar digunakan sebagai lambang pernyataan cinta kepada kekasih hati.
Ternyata kuntum mawar jika dikeringkan dan diseduh bunga mawar memiliki manfaat yang lebih banyak untuk kesehatan. Beberapa teh mawar ada yang menggunakan seduhan kelopak bunga maupun bagian buah dari tumbuh dari batang pohon mawarnya.
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Racikan kelopak bunga dan buah tersebut jika dikeringkan dan diseduh akan menghasilkan teh dengan rasa yang manis ringan dan aroma yang menenangkan. Jika rutin mengonsumsi teh mawar ada lebih banyak manfaat yang bisa didapatkan.
Baca juga: Pembeli Kecewa Ada Plastik Dalam Sushinya, Restoran Ini Minta Maaf
Berikut ini 7 manfaat seduhan teh bunga mawar menurut Artful Tea:
 Seduhan teh bunga mawar dapat membantu meredakan kecemasan. Foto: Getty Images/iStockphoto/doram |
1. Mengatasi kecemasan
Menurut beberapa penelitian yang telah dilakukan, kelopak bunga mawar memiliki efek relaksasi, menurunkan kadar stress dan meningkatkan kualitas tidur. Sehingga secangkir teh mawar saja dapat membantu mengatasi kecemasan dan mengurangi stress.
Teh mawar biasanya juga diracik dengan perisa alami lainnya yang akan menambah kandungan l-theanine. Kandungan alami tersebut yang bermanfaat untuk mengatasi kecemasan terutama jika dipadukan dengan lavender dan chamomile.
2. Menyehatkan pencernaan
Tidak hanya baru dikonsumsi akhir-akhir ini saja, teh mawar sudah lama dipercaya sebagai obat herbal yang ampuh. Di Timur Tengah, teh mawar telah digunakan selama berabad-abad sebagai racikan untuk menyehatkan pencernaan.
Berbagai keluhan seperti pencernaan yang tersumbat atau perut yang sakit dapat diatasi dengan minum teh mawar yang hangat. Manfaat tersebut datang dari efek laksatif ringan yang dapat membantu membuat pencernaan bekerja lebih lembut.
3. Meredakan kram
Bagi wanita khasiat teh mawar akan sangat diperlukan setidaknya sekali dalam bulan sebulan. Minum segelas teh mawar yang hangat dapat meringankan kram perut yang banyak dialami menjelang atau saat haid.
Banyak penelitian yang menunjukkan hasil bahwa teh mawar memiliki efek menenangkan. Termasuk untuk memenangkan wanita yang sedang mengalami haid baik secara fisik maupun kondisi mental akibat ketidakseimbangan hormon.
Manfaat seduhan teh bunga mawar lainnya ada di halaman berikutnya.
4. Tinggi antioksidan
Kelopak bunga mawar memiliki kandungan antioksidan yang sudah tinggi. Jika diseduh bersamaan dengan buahnya maka kandungan antioksidannya akan bertambah dan semakin baik untuk tubuh.
Kandungan antioksidan alami tersebut dapat membantu melawan radikal bebas dan meningkatkan kesehatan sel-sel di dalam tubuh. Mencukupi kebutuhan antioksidan juga dapat mencegah degeneratif sel dan mencegah penuaan.
5. Mengurangi inflamasi
Ketika diseduh, bunga mawar akan mengeluarkan ekstrak yang tak kalah berkhasiat dengan aroma dan kandungan nutrisi alaminya. Ekstrak bunga dapat dapat membantu mengurangi inflamasi yang terjadi di dalam tubuh.
Pada beberapa kondisi seperti inflamasi kronis yang dialami saat nyeri sendi dapat diatasi dengan konsumsi teh mawar ini. Caranya cukup meminumnya selagi hangat dan menikmatinya secara perlahan.
 Antimikroba alami pada bunga mawar dapat membantu melawan bakteri yang mengganggu sel-sel tubuh. Foto: Getty Images/iStockphoto/doram |
6. Mengandung antimikroba
Kelopak bunga mawar yang memiliki kandungan antimikroba alami. Komponen tersebut dapat membantu melawan bakteri yang ada di dalam tubuh dan menyebabkan gejala-gejala gangguan kesehatan.
Komponen antimikroba dapat membantu membunuh mikroorganisme yang seringkali melawan sel-sel tubuh dan mengganggu fungsi organ. Ketika tubuh mulai terasa tak senak, coba nikmati secangkir teh mawar saat sore hari atau sebelum tidur malam.
7. Menyehatkan kulit
Selain kelopak bunganya yang selalu diunggulkan, bagian buah mawar ternyata dapat mencegah penuaan. Buah pada tanaman mawar memiliki kandungan alami yang dapat meningkatkan produksi sel-sel baru pada kulit.
Selain itu, seduhan teh mawar juga dapat menjaga hidrasi kulit untuk menghindarinya menjadi kering dan tampak kusam. Untuk mendapatkan manfaat sehat ini, teh mawar dapat dinikmati baik dalam kondisi hangat maupun dingin.
KIRIM RESEP
KIRIM PENGALAMAN