Selain Warnanya Cantik, Teh Bunga Telang Juga Berkhaisat untuk Tubuh

Bunga telang bisa dijadikan pewarna makanan atau minuman alami. Selain itu, bisa juga dijadikan teh yang bermanfaat bagi tubuh. Salah satunya untuk menurunkan berat badan.

Bunga telang ada yang berwarna biru maupun ungu. Ketika direndam, airnya bisa dijadikan pewarna alami untuk makanan dan minuman.

Banyak dikreasikan menjadi minuman kekinian. Seperti dijadikan es teh dengan tambahan buah dan sirup. Kamu juga bisa menikmatinya sebagai teh hangat biasa.

Dilansir dari Lifestyle Asia (23/1), berikut 5 manfaat dari teh bunga telang:

manfaat dari teh bunga telang Foto: Getty Images/iStockphoto

1. Bisa Menurunkan Berat Badan

Teh atau tisane ini terbuat dari seduhan bunga telang. Kamu bisa meraciknya seperti teh biasa dan diminum dalam kondisi hangat. Teh bunga telang ini juga memiliki manfaat bagi kesehatan.

Salah satunya bermanfaat dalam menurunkan berat badan. Teh bunga telang ini mengandung katekin, sejenis senyawa fenolik yang bersifat antioksidan dan membantu membakar lemak dan mendorong penurunan berat badan.

Teh ini juga dapat membantu meningkatkan metabolisme yang pada gilirannya membantu pencernaan. Teh bunga telang ini jenis minuman diuretik alami yang membantu mengurangi berat air dan menjaga tekanan darah yang dapat membantu dalam kasus gagal jantung.

2. Meningkatkan Suasana Hati

Teh telang juga bisa dikonsumsi untuk meningkatkan suasana hati. Kalau suasana sedang memburuk, kamu bisa mengonsumsinya.

Dikarenakan, teh bunga telang dapat memberikan efek tenang. Teh ini juga dapat mengurangi kecemasan dan stres. Seperti manfaat teh chamomile yang dapat menenangkan.

Baca Juga: 5 Daging Wagyu Termahal di Dunia, Harganya Jutaan Rupiah per Kilogram

3. Mencegah Diabetes

Salah satu manfaat dari mengonsumsi teh bunga telang adalah membantu mencegah diabetes. Penyakit diabetes banyak menyerang orang dewasa dan anak muda dikarenakan kebanyakan mengonsumsi makanan dan minuman dengan gula berlebih.

Teh bunga telang mengandung zat antioksidan yang tinggi, di mana dapat membantu dalam mengurangi kadar gula darah dan insulin. Zat antioksidan ini jugs dapat melindungi dari kerusakan sel, mengatasi masalah hati berlemak, dan mengurangi kolesterol.