9 Makanan Pemicu Asam Lambung Naik, Enak Tapi Perlu Dihindari

6. Seblak

Seblak dan makanan-makanan pedas lainnya berkontribusi dalam memicu heartburn. Namun demikian, hingga saat ini para ahli belum mengetahui dengan pasti apa yang menyebabkan cabai memicu naiknya asam lambung.

7. Bawang mentah

Bawang, terutama yang mentah, bisa memicu gejala naiknya asam lambung. Namun, tak jelas bagaimana bawang menyebabkan heartburn.

8. Kopi

Kopi memang bisa bikin mata kembali segar saat mengantuk. Tapi, hati-hati dengan asam lambung. Kandungan kafein dalam kopi terbukti dapat mengendurkan katup esofagus bawah, yang dapat meningkatkan risiko refluks asam lambung.

Selain itu, kopi juga dapat merangsang sekresi asam lambung yang dapat memperparah heartburn.

9. Minuman bersoda

Sama seperti kafein, minuman jenis ini dapat mengendurkan katup esofagus. Minuman bersoda juga dapat meningkatkan tingkat keasaman pada lambung.

Daftar makanan dan minuman pemicu asam lambung bisa dilihat di SINI !