Praktis! Ini 3 Tips Bikin Kopi untuk Diet ala Tya Ariestya

2. Tambahan Gula Diet

Pilihlah gula diet. Foto: iStock

Seduhan kopi hitam tersebut sebenarnya sudah bisa dikonsumsi. Namun, bagi kamu yang ingin ada rasa manisnya, Tya Ariestya menyarankan untuk menggunakan gula khusus untuk diet.

Ia menggunakan gula diet sebanyak dua sachet dan dicampurkan ke dalam kopi yang sudah diseduh. Dengan campuran tersebut membuat rasa kopinya menjadi sedikit manis.

"Kalau mau lebih enak lagi bisa pakai es batu. Tapi disarankan es batunya juga dibuat dari kopi, jadi rasanya lebih enak," ujar Tya Ariestya.

3. Menggunakan Susu Rendah Lemak

Selain gula diet, Tya Ariestya juga menyarankan untuk menggunakan susu yang rendah lemak. Foto: iStock

Selain gula diet, Tya Ariestya juga menyarankan untuk menggunakan susu yang rendah lemak. Nah, jika membuat kopi yang dicampur susu ini sebaiknya lebih diatur lagi porsinya.

"Misalnya pas sarapan itu menunya ya diganti pakai kopi dan susu rendah lemak. Tapi malamnya jangan minum lagi. Begitupun sebaliknya, intinya jangan berlebihan aja," ujar Tya Ariestya.

Baca Juga: Begini 4 Tips Tya Ariestya Jaga Berat Badan Usai Turun BB 26 Kg