4 Rahasia Wajah Mulus Tanpa Kerutan Wulan Guritno di Usia 41

3. Ngemil Sehat

Wulan Guritno menghentikan kebiasaan makan manis. Foto: Instagram @wulanguritno

Menghentikan kebiasaan makan manis juga dilakukan Wulan Guritno dengan memilih camilan yang lebih sehat. Sebab biasanya, Wulan hobi ngemil sesuatu yang manis, seperti kue dan cookie.

Kini, ibu tiga anak ini memilih kuaci sebagai camilan sehatnya. Tak hanya bikin awet muda, Wulan Guritno mengatakan bahwa makan kuaci bisa membuat berat badannya tetap stabil.

Baca Juga: Momen Sabda Ahessa Buka Puasa Bareng Wulan Guritno

4. Mengurangi Garam

Tak hanya menghindari gula, Wulan Guritno juga mengurangi asupan sodium pada makanannya. Foto: Instagram @wulanguritno

Tak hanya menghindari gula, Wulan Guritno juga mengurangi asupan sodium pada makanannya. Seperti saat ngemil, alih-alih memilih keripik kentang ia justru lebih menyukai keripik sayur dan buah.

Keripik sayur dan buah tersebut tentunya dibuat dengan rendah sodium dan rendah kalori. Ia mengatakan bahwa keripik bayam dan keripik umbi-umbian adalah favoritnya.

Semua pola makannya itu dibarengi dengan perawatan dan olahraga. Ada beberapa olahraga yang menjadi favorit Wulan Guritno, mulai dari pilates, yoga, berkuda, menembak hingga tenis.

Baca Juga: Wulan Guritno Seksi di Usia 40, Intip Makanan Favoritnya