.webp)
Kesehatan vagina bisa berpengaruh dengan apa yang kamu konsumsi. Karenanya hindarilah beberapa minuman ini agar area kewanitaan tidak kering dan mudah infeksi.
Vagina memiliki fungsi yang lebih kompleks, tidak hanya sekadar untuk mengeluarkan urine dan berhubungan intim tetapi juga untuk mengeluarkan darah menstruasi serta proses melahirkan.
Oleh karenanya, penting untuk menjaga kesehatan area kewanitaan sejak dini. Vagina yang sehat dilihat dari ciri-ciri seperti lembab, tidak beraroma menyengat, tidak gatal dan tidak ada luka.
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Kesehatan pada area vagina bisa dilakukan dengan memperhatikan pola makan dan minum. Hindarilah minuman yang banyak mengandung kafein dan pemanis buatan.
Dikutip dari Health Shots (02/11/22) berikut 5 minuman yang harus dihindari untuk menjaga kesehatan vagina:
1. Kopi
 Kopi dapat menyebabkan vagina menjadi kering. Foto: iStock |
Tahukah kamu bahwa kopi dapat menyebabkan vagina menjadi kering. Sebuah penelitian yang dilakukan oleh Oregon State University menyebutkan bahwa kafein pada kopi bisa mengganggu kadar pH tubuh dan vagina.
Menurut peneliti Dr Sharma. mengonsumsi kopi juga dapat menyebabkan dehidrasi yang kemudian bisa merusak lapisan dalam vagina. Selain itu, urin yang dihasilkan juga lebih asam ketika minum kopi.
Baca Juga: Bangkitkan Gairah Seks, Pria Cukup Minum 2 Cangkir Kopi Sehari
2. Ramuan Kunyit
 Kunyit memang menyehatkan, tetapi ketika dikonsumsi berlebihan bisa mengganggu kesehatan vagina. Foto: Getty Images/iStockphoto/alexander ruiz |
Untuk menjaga kesehatan vagina, hindari juga terlalu sering minum ramuan kunyit, seperti teh kunyit misalnya. Kunyit memang menyehatkan, tetapi ketika dikonsumsi berlebihan bisa mengganggu kesehatan vagina.
Para ahli mengakui bahwa mengonsumsi kunyit yang berlebihan dapat menyebabkan kekurangan zat besi. Kondisi ini kemudian mengakibatkan anemia atau kekurangan sel darah merah.
Hal ini pada gilirannya dapat menghambat kesehatan reproduksi dan kesuburan pada wanita.
3. Teh
 Teh juga merupakan minuman yang tidak boleh terlalu sering dikonsumsi untuk menjaga kesehatan vagina. Foto: Getty Images |
Teh juga merupakan minuman yang tidak boleh terlalu sering dikonsumsi untuk menjaga kesehatan vagina. Seperti kopi, teh juga mengandung kafein yang bisa menyebabkan vagina kering.
Pusat Informasi Bioteknologi Nasional mengutip bahwa sementara kandungan kafein dalam teh biasa mungkin lebih rendah daripada kopi, tetapi teh hitam dan teh hijau mungkin memiliki dosis yang lebih tinggi.
Baca Juga: Ladies, Rutin Makan 5 Makanan Sederhana Ini Vagina Jadi Kencang dan Sehat
4. Ramuan Herbal
 Ramuan herbal dilakukan dengan merebus rempah-rempah seperti cengkeh, daun salam, lada atau kayu manis. Foto: iStock |
Banyak wanita yang mengandalkan ramuan herbal untuk menjaga area vagina. Ramuan herbal dilakukan dengan merebus rempah-rempah seperti cengkeh, daun salam, lada atau kayu manis.
Ramuan herbal yang alami dapat meningkatkan kekebalan tubuh. Sayangnya, minuman tersebut dapat memengaruhi pH vagina karena sifatnya yang panas.
5. Minuman Bersoda dan Manis
 Minuman bersoda dan manis bisa mengganggu kesehatan, salah satunya pada area kewanitaan. Foto: Site News |
Minuman bersoda dan manis bisa mengganggu kesehatan, salah satunya pada area kewanitaan. Minuman bersoda umumnya mengandung pemanis buatan yang tidak baik untuk sistem metabolisme tubuh.
Hal tersebut bisa menyebabkan berkurangnya kesehatan usus. Sementara itu, kondisi tersebut bisa mengakibatkan infeksi vagina dan juga menghambat gairah seksual.
Baca Juga: Ladies, Rutin Makan 5 Makanan Sederhana Ini Vagina Jadi Kencang dan Sehat
Simak Video "Video Siswa soal MBG Beras Dibagikan Seminggu Sekali: Cuma Cukup 2 Hari"
[Gambas:Video 20detik]
(raf/odi)
KIRIM RESEP
KIRIM PENGALAMAN