Ini 5 Manfaat Sehat Kopi yang Membuat Dorongan Seksual Meletup

Rutin minum kopi dapat memberikan banyak manfaat, salah satunya bisa meningkatkan gairah seksual. Ini sebabnya kopi bisa meningkatkan libido.

Ada beberapa faktor yang bisa membuat gairah seksual jadi naik dan turun. Seperti kinerja hormon testosteron, rangsangan seksual yang diterima dan kondisi psikologis.

Agar hormon seksual tersebut naik, maka harus didukung oleh nutrisi penting, seperti kafein yang terkandung pada kopi. Kafein memiliki efek stimulan yang mampu mendorong energi.

Selain itu, kafein juga berperan untuk melancarkan aliran darah hingga ke seluruh bagian tubuh, termasuk ke pembuluh darah alat kelamin, sehingga meningkatkan hormon seksual.

Dikutip dari Bustle (30/07/21) berikut 5 manfaat kopi dalam meningkatkan gairah seksual:

1.Meningkatkan Libido pada Wanita

Kafein pada kopi memiliki sifat stimulan yang berperan meningkatkan denyut jantung Foto: iStock

Cara kerja kopi yang dapat meningkatkan gairah seksual ini telah dibuktikan lewat sebuah penelitian yang dilakukan oleh University of Texas di Austin pada 2010 lalu.

Dalam penelitian tersebut, peneliti menemukan bahwa kafein pada kopi memiliki sifat stimulan yang berperan meningkatkan denyut jantung dan tekanan darah.

Kondisi itulah yang memfasilitasi gairah genital. Namun, peneliti menyebutkan bahwa itu tergantung pada setiap individu masing-masing.

Baca Juga: Cicip Resep Caramel Macchiato Viral di TikTok, Bahannya Murah Meriah!

2. Mengatasi Disfungsi Ereksi

Disfungsi ereksi adalah salah satu faktor menurunkan gairah seksual. Kondisi tersebut dapat diatasi dengan mengonsumsi kopi, seperti yang disarankan oleh peneliti.

Dalam sebuah penelitian yang dilakukan di University of Texas Health Science Center di Houston, kafein bisa mengurangi disfungsi ereksi yang biasanya dialami pria.

Lebih lanjut, peneliti juga menyarankan pria untuk minum dua hingga tiga cangkir kopi setiap hari untuk membantu mengalirkan aliran darah hingga ke alat kelamin untuk meningkatkan kadar testosteron.

3. Menurunkan Risiko Depresi

Orang yang banyak minum kopi jauh lebih bahagia daripada yang tidak Foto: iStock

Cara kerja kopi dapat meningkatkan gairah seksual adalah dengan menurunkan risiko depresi. Sebab depresi bisa jadi faktor yang menyebabkan gairah seksual jadi menurun.

Sebuah penelitian pada tahun 2008 menemukan bahwa hubungan yang signifikan antara depresi, disfungsi seksual dan kesalahpahaman tentang seks.

Para peneliti menyebutkan bahwa orang yang banyak minum kopi jauh lebih bahagia daripada yang tidak. Namun, ini tidak berlaku pada kopi yang terlalu banyak mengandung gula.

Baca Juga: 5 Efek Samping Terlalu Banyak Minum Espresso Menurut Ahli Diet

4. Mengurangi Stres

Selain dapat menurunkan risiko depresi, minum kopi juga bisa mengurangi stres. Dengan kondisi tersebut bisa meningkatkan gairah seksual baik pada pria maupun wanita.

Menurut ahli gizi Madrone, stres memiliki kapasitas yang sangat besar untuk mempengaruhi dorongan seksual dan kesehatan seksual secara keseluruhan.

Tingkat stres seseorang bisa menghasilkan perubahan positif bagi mereka yang menginginkan gairah seksual yang memuncak. Hal ini telah dibuktikan lewat sebuah studi tahun 2015.

5. Meningkatkan Kinerja Atletik

Kopi dapat meningkatkan kinerja atletik dan kondisi ini berpengaruh pada gairah seksual seseorang. Foto: iStock

Sebuah penelitian tahun 2017 menemukan bahwa kopi dapat meningkatkan kinerja atletik dan kondisi ini berpengaruh pada gairah seksual seseorang.

Studi yang dilakukan di University of Sao Paulo menyebutkan bahwa kafein pada kopi dapat meningkatkan kinerja atletik pengendara sepeda. Itu karena efek stimulasi zat pada sistem saraf pusat.

Lebih lanjut, efek ini juga berperan mengurangi perasaan lelah sekaligus meningkatkan ketajaman mental dan fokus. Maksudnya adalah, peminum kopi dapat terjaga lebih lama dan beraktivitas lebih lama, terutama saat berhubungan badan.

Baca Juga: Di 'Indonesia Premium Coffee' Ada Biji Kopi Malinau hingga Tanah Datar