5. Wine
 Banyak penelitian yang mengungkap bahwa wine dapat meningkatkan kesehatan otak. Foto: iStock/SkyNews |
Banyak penelitian yang mengungkap bahwa wine dapat meningkatkan kesehatan otak. Selain itu, juga dapat melindungi dari penyakit demensia dan Alzheimer.
Namun, minum wine juga perlu diperhatikan takarannya, jangan terlalu banyak. Peneliti menyarankan bagi wanita minum satu gelas sehari dan bagi pria dua gelas sehari.
Jika diminum dalam jumlah berlebih, maka dapat memberikan efek buruk pada kesehatan otak dan kesehatan secara menyeluruh.
Baca Juga: Peneliti Ungkap Makan Kari Jepang Efektif Cegah Demensia
Simak Video "Segarnya Aneka Dessert Kelapa Muda di Food Street PIK"
[Gambas:Video 20detik]
(raf/odi)
KIRIM RESEP
KIRIM PENGALAMAN