4 Tips Diet Wendy Red Velvet Turun BB 15 Kg dalam 4 Bulan

ADVERTISEMENT

4 Tips Diet Wendy Red Velvet Turun BB 15 Kg dalam 4 Bulan

Riska Fitria - detikFood
Senin, 23 Mei 2022 06:00 WIB
Wendy Red Velved
Foto: Instagram

3. Kurangi Porsi Nasi

Nasi padang dan nasi putihWendy berusaha mengurangi porsi nasi putih Foto: Getty Images/iStockphoto/Doucefleur

Nasi mengandung karbohidrat yang jika dikonsumsi berlebihan bisa menyebabkan kenaikkan berat badan. Karenanya Wendy berusaha mengurangi porsinya.

Dalam sekali makan, ia hanya mengambil setengah centong nasi. Makan nasi juga dilakukan saat makan siang dan tidak untuk makan malam.

Baca Juga: 10 Diet Artis yang Terbukti Berhasil, Kim Kardashian Turun 25 Kg!

4. Detoks Lemon

5 Fakta Infused Water untuk Diet, Benarkah Berkhasiat?Wendy Red Velvet diiet dengan detoks lemon Foto: Getty Images/iStockphoto/Valeriy_G

Terakhir, metode diet yang dilakukan Wendy Red Velvet adalah dengan detoks lemon. Detoks lemon yang dilakukan adalah dengan merendam buah lemon yang diiris ke dalam air.

Kemudian ia meminum air rendaman buah lemon tersebut atau yang lebih dikenal dengan sebutan infused water.

Dalam metode diet yang dilakukan, jumlah kalori yang diasup oleh Wendy hanya sekitar 100 kkal. Nah, hal ini yang terkadang menjadi perdebatan lantaran wanita dewan membutuhkan setidaknya 200 kkal.

Baca Juga: Ssttt! Ini 7 Rahasia Diet Artis Hollywood Bisa Cepat Turun Berat Badan



Simak Video "Icip-icip Donat Bomboloni Isi Red Velvet hingga Lotus"
[Gambas:Video 20detik]

(raf/odi)

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT