4 Tips Diet Wendy Red Velvet Turun BB 15 Kg dalam 4 Bulan

Riska Fitria - detikFood
Senin, 23 Mei 2022 06:00 WIB
Wendy Red Velved
Foto: Instagram
Jakarta -

Girlband Red Velvet tampil keren di Allo Bank Festival 2022. Terutama Wendy yang terlihat langsing dan bugar selama aksi panggungnya.

Allo Bank Festival 2022 berlangsung meriah dengan penampilan girlband Korea, Red Velvet. Antusias pada penonton pun sangat tinggi dengan penampilan Red Velvet.

Dengan membawakan empat lagu, aksi panggung Red Velvet membuat para penggemar jadi histeris. Apalagi melihat penampilan Wendy, salah satu member yang terlihat langsing.

Rupanya, wanita yang jago baking tersebut menjalani metode diet. Dari dietnya tersebut ia berhasil menurunkan berat badan sebanyak 15 kilogram dalam waktu 4 bulan.

Berikut tips diet Wendy Red Velvet:

1. Minum Jus

Tangkal Covid-19! Ini 7 Resep Jus Buah dan Sayur untuk Perkuat ImunitasSetiap hari, ia selalu rutin minum jus buah ataupun sayur. Foto: Getty Images/iStockphoto/pilipphoto

Diet yang dilakukan Wendy Red Velvet ini dengan mengonsumsi makanan dan minuman organik. Setiap hari, ia selalu rutin minum jus buah ataupun sayur.

Kemudian saat sarapan, menu yang dikonsumsi adalah kubis dan jus apel. Sementara untuk makan siang, Wendy hanya mengonsumsi jus labu tanpa makan makanan lain.

"Untuk makan siang atau makan malam saya hanya makan satu jus labu. Itu saja," ujar Wendy seperti yang dikutip dari AllKpop.

Baca Juga: 5 Artis Sukses Diet Tapi Malah Disebut Terlalu Kurus

2. Konsumsi Kacang Hitam

Selain mengonsumsi jus sepanjang hari, member Red Velvet yang satu ini juga rutin mengonsumsi kacang hitam. Biasanya ia makan kacang hitam untuk jadi menu sarapan.

"Di masa-masa sulit, saya makan kacang hitam campur kubis susu dan apel. Setelah bangun tidur juga makan makanan itu lagi,"tuturnya.



Simak Video "Bikin Laper: Menyantap Bakso Kuburan dengan Sambal Melimpah"
[Gambas:Video 20detik]