Sakit Tenggorokan Bisa Diredakan dengan Konsumsi 6 Makanan Enak Ini

Yenny Mustika Sari - detikFood Senin, 13 Sep 2021 20:00 WIB
8 Makanan untuk Atasi Sakit Tenggorokan, Ada Sup Ayam hingga Pisang Foto: Getty Images/iStockphoto/seb_ra

4. Daun Mint

parsley, sage, thyme, mint and chives grow in a wooden self built raised bed on a terracedaun mint Foto: Getty Images/iStockphoto/TG23

Daun mint dikenal sebagai bahan alami yang dapat menyegarkan nafas. Tak heran klau daun ini kerap dijadikan salah satu komposisi pada pasta gigi, permen, dan obat kumur.

Daun mint yang mengandung zat anti-inflamasi, antibakteri, dan antiviral ini juga dapat dikonsumsi untuk meredakan sakit tenggorokan. Kamu bisa mengonsumsinya dengan membuat racikan teh daun mint.

Baca Juga: 10 Diet Artis yang Terbukti Berhasil, Kim Kardashian Turun 25 Kg!

5. Cuka Apel

Cuka apel biasanya digunakan untuk menurunkan berat badan dan meningkatkan kesehatan wajah. Namun ternyata cuka apel juga dapat digunakan untuk meredakan sakit tenggorokan.

Karena cuka apel mengandung zat antibakteri yang tinggi. Kamu bisa mengonsumsi cuka apel sebanyak 1-2 sendok makan, karena sifatnya yang asap dapat membantu memecah lendir di tenggorokan dan menghentikan penyebaran bakteri.

6. Bawang Putih

Bawang PutihBawang Putih Foto: iStock

Selain digunakan untuk bumbu masakan, bawang putih juga sering dikonsumsi untuk mengatasi beberapa penyakit. Karena bumbu dapur yang aromanya menyengat ini memiliki kandungan alicin yang berfungsi sebagai zat antibakteri.

Kamu bisa mengonsumsi bawang putih mentah atau dijadikan racikan teh. Untuk menikmatinya sebagai teh, kamu bisa mencincang bawang putih lalu dicampur dengan teh hitam dan tambahkan sedikit madu.

Baca Juga: Ini Perbedaan Budaya Makan di Sumatera, Tidak Pelit Lauk

Halaman
1 2 Tampilkan Semua


Simak Video "Bikin Laper: Kepak Madu Buatan Pilot Rupawan"
[Gambas:Video 20detik]

(yms/odi)

Redaksi: redaksi[at]detikfood.com
Media Partner: kerjasama[at]detik.com
Iklan: sales[at]detik.com