5 Jus Segar Ini Bisa Cepat Turunkan Berat Badan

5. Jus Nanas

5 Jus Segar Ini Bisa Cepat Turunkan Berat Badan Foto: iStock

Satu lagi buah yang bisa dijadikan jus dan digunakan untuk melangsingkan tubuh. Berupa nanas, buah tropis berwarna kuning yang rasanya asam manis. Nanas juga banyak mengandung vitamin C sehingga bisa menjaga imunitas tubuh.

Di dalam nanas terdapat kandungan enzim bromelain. Dimana enzim tersebut berperan dalam membakar lemak pada perut Anda. Nanas juga rendah kalori sehingga aman dikonsumsi sebagai jus untuk para pelaku diet.

Jus nanas yang dikonsumsi untuk menurunkan berat badan juga berfungsi sebagai penekan nafsu makan. Sehingga membuat Anda kenyang lebih lama dan tak mudah lapar. Jus nanas enak dikonsumsi bersama es agar lebih segar.

Baca Juga: Konsumsi 5 Sayuran Ini Agar Berat Badan Cepat Turun, Cocok Buat Diet!