Setelah Suntik Vaksin Covid-19, Hindari Konsumsi 5 Makanan dan Minuman Ini

Sonia Basoni - detikFood Kamis, 02 Sep 2021 08:00 WIB
Illustrative picture of Chinese male getting vaccinated against coronavirus Foto: iStock


3. Makanan olahan

Sausage barbecueSausage barbecue Foto: Mashable/iStock


Makanan olahan didefinisikan sebagai makanan yang telah diubah dari bentuk aslinya dengan pemrosesan pabrik. Makanan dengan proses tinggi cenderung dibuat dengan bahan yang tak sehat seperti gula dan lemak jenuh.

4. Makanan cepat saji

Fast Food yang Harus Dihindari Saat DietFast Food yang Harus Dihindari Saat Diet Foto: Getty Images/iStockphoto


Makanan cepat saji jelas bukan pilihan yang tepat. Makanan ini melalui pemrosesan yang tinggi dengan tambahan lemak jenuh dan garam yang tinggi.

5. Minuman bersoda atau dengan pemanis

Ice coffee in a tall glass over and coffee beans on a old rustic wooden table. Cold summer drink on a dark background with copy space. The process of pouring drink from a coffee pot into a glass.Minuman bersoda. Foto: iStock


Kamu benar-benar disarankan untuk tidak meminum minuman jenis ini setelah vaksin. Minuman jenis ini tak memiliki satu pun manfaat kesehatan.

Alih-alih sehat, terlalu banyak minuman bersoda dan minuman penuh pemanis bisa berisiko menambah berat badan, diabetes, kerusakan gigi, pembentukan lemak, kolesterol tinggi, dan masih banyak lagi risiko lainnya.


Baca Juga: Saran Makanan Usai Disuntik Vaksin COVID-19 Untuk Tingkatkan Imunitas

Halaman
1 2 Tampilkan Semua


Simak Video "Pelonggaran Kebijakan Dine In Diharapkan Dorong Program Vaksinasi"
[Gambas:Video 20detik]

(sob/odi)

Redaksi: redaksi[at]detikfood.com
Media Partner: kerjasama[at]detik.com
Iklan: sales[at]detik.com