Ini 5 Efek Samping Terlalu Banyak Makan Daging

5. Meningkatkan Risiko Kehilangan Penglihatan

Ini 5 Efek Samping Terlalu Banyak Makan Daging Foto: iStock

Mengonsumsi daging merah dengan jumlah yang tinggi telah dikaitkan dengan peningkatan risiko degenerasi makula terkait usia. Ini adalah penyebab kebutaan nomor satu di antara lansia di Amerika.

Dilansir dari Bustle, kondisi tersebut disebabkan karena lemak jenuh yang terkandung dalam daging yang dianggap berbahaya bagi pembuluh darah kecil di mata.

Sementara itu juga ditemukan beberapa bahan kimia berupa nitrosamin dalam beberapa daging olahan. Bahan kimia itulah yang dianggap sebagai penyebab kerusakan pada penglihatan.

Baca Juga: 5 Cara Menurunkan Kolesterol Secara Ilmiah dan Mudah