4 Tips Makan untuk Penderita COVID-19 agar Hasil PCR Cepat Negatif

Riska Fitria - detikFood

Minggu, 11 Jul 2021 07:00 WIB

4 Tips Makan untuk Penderita COVID-19 agar Hasil PCR Cepat Negatif — Foto: iStock

Jakarta -

Isolasi bagi penderita COVID-19 umumnya dilakukan selama 14 hari. Seorang dokter membagikan tips agar tes PCR pasien COVID-19 cepat negatif.

Penting bagi pasien COVID-19 untuk melakukan isolasi, baik mandiri maupun di tempat yang telah disediakan. Isolasi bertujuan untuk memutus rantai penyebaran COVID-19. Selain itu, juga memfokuskan pada penyembuhan pasien.

Biasanya isolasi dilakukan selama 14 hari atau bahkan bisa lebih sampai virus corona hilang dari tubuh. Pasien COVID-19 juga perlu melakukan test untuk memastikan hasilnya apakah positif atau negatif.

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Healthy food: large selection of fresh organic multicolored vegetables in a crate shot on dark wooden table. Fruits and vegetables included in the composition are watermelon, oranges,lime, lemons, banana,grape, strawberries, apples, pears, blueberries, tamarind, kale, tomatoes, squash, asparagus, celery, eggplant, carrots, lettuce, edible mushrooms, bell peppers, cauliflower, ginger, corn, bok choy, raw potatoes, chili peppers among others. High resolution studio digital capture taken with Sony A7rII and Sony FE 90mm f2.8 macro G OSS lens

4 Tips Makan untuk Penderita COVID-19 agar Hasil PCR Cepat Negatif Foto: Getty Images/fcafotodigital

Ternyata kesembuhan pasien COVID-19 dipengaruhi oleh beberapa faktor. Salah satunya adalah faktor sistem metabolisme tubuh. Metabolisme yang baik juga dipengaruhi oleh pola makan sehat.

Hal itu diungkap oleh seorang dokter yang eksis di Twitter dengan panggilan dr Frenos dengan akun Twitter @dr_mutan. Selain itu, ia juga memberikan tips agar tes PCR hasilnya cepat negatif.

"Gua harus ISOLASI MANDIRI, apa yang harus gua lakukan supaya cepat negatif? Ada tips dan trik supaya metabolisme kita cepat?," tulisnya dalam cuitan (28/06).

Ia memberi nama tips tersebut sebagai Speed Metabolism Trick. Tips tersebut berguna untuk mencegah paparan COVID-19 dan juga berguna untuk penderita COVID-19.

"Dan sangat berguna untuk yang udah isoman 14 hari tapi PCR masih positif, karena metabolisme lambat jadi tubuh buang bangkai virus juga lama," tulisnya.

Berikut tipsnya:

1. Perbanyak Asupan Protein

4 Tips Makan untuk Penderita COVID-19 agar Hasil PCR Cepat Negatif Foto: iStock

Dr. Frenos menganjurkan untuk memperbanyak asupan protein selama melakukan isolasi. Berbagai jenis makanan yang dapat dipilih antara lain, daging sapi, daging ayam dan telur ayam.

"Buat yang punya darah tinggi, makan telur tiga butir sehari," ujarnya.

Bagi yang vegetarian, dr. Frenos juga menyarankan dapat mengonsumsi kacang-kacangannya. Menurutnya, protein di dalam tubuh dipecah menjadi asam amino. Itu adalah bahan bakar metabolisme dan imun tubuh.

"Jadi asupan protein yang banyak sangat dianjurkan untuk kalian cepat sembuh," ujarnya.

Halaman 1 2 3

Selanjutnya