5 Tips dan Rahasia Kulit Glowing Orang Korea dari Asupan Makanan

Alkohol Tradisional Korea yang Baik Untuk Kulit

5 Tips dan Rahasia Kulit Glowing Orang Korea dari Asupan Makanan Foto: India Today

Makgeolli adalah minuman alkohol tradisional berbahan beras dengan rasa sedikit manis yang mengandung sekitar 6 hingga 8 persen alkohol. Minuman beralkohol ini kaya akan probiotik yang bermanfaat bagi sistem pencernaan dan kulit.

Makgeolli mengandung asam amino dan vitamin B yang membantu mengencangkan dan mencerahkan kulit. Tetapi mengingat makgeolli adalah minuman beralkohol, maka konsumsi makgeolli harus tetap dibatasi dan tidak berlebihan.

"Memang benar bahwa vitamin B, khususnya vitamin B3, dapat mengobati jerawat dan noda pada kulit dan probiotik juga baik untuk kesehatan usus. Dengan kandungan alkohol 6 hingga 8 persen, ukuran penyajian makgeolli yang direkomendasikan adalah sekitar 1 x 236 ml untuk seorang wanita dan 2 x 236 ml untuk pria," kata Leung.

Baca Juga: Rahasia Diet YouTuber Korea yang Berhasil Turun 50 Kg dalam 2 Tahun!

Halaman

1 2 3

Tampilkan Semua