7 Makanan Penghilang Bau Badan yang Bikin Kamu Makin Percaya Diri

6. Ikan
Ikan juga tergolong makanan penghilang bau badan yang bisa kamu jadikan alternatif pengganti daging merah. Sebab konsumsi daging merah seperti daging sapi erat kaitannya dengan bau badan.

Sebuah penelitian pernah mengungkap wanita lebih tertarik pada aroma tubuh pria yang mengonsumsi lebih sedikit daging merah selama dua minggu. Untuk konsumsi ikan, disebut pakar tidak mengeluarkan aroma tak sedap seperti ketika tubuh memetabolisme daging merah.

7. Air putih

Foto: Getty Images/iStockphoto/zoom-zoom

Terlihat sepele, tapi konsumsi air putih sangat disarankan untuk menghilangkan bau badan tak sedap. Usahakan mengonsumsi cukup air putih setiap hari agar tubuh bisa mengeluarkan racun penyebab bau badan tak sedap.

Kemudian hindari konsumsi minuman alkohol yang bisa memicu bau badan tak sedap seperti bir. Kurangi juga minum kopi karena kafein bisa menghasilkan bau badan yang tajam.

Baca Juga: Batasi Konsumsi 8 Makanan yang Memicu Bau Badan Ini