7 Minuman Penambah Stamina Pria yang Mudah Diracik

5. Jus Semangka

7 Minuman Penambah Stamina Pria yang Mudah Diracik Foto: iStock

Buah semangka memiliki kadar air hingga 90%. Karenanya buah ini bermanfaat untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi.

Namun, khasiatnya tak berhenti sampai itu saja. Semangka bisa diolah menjadi jus untuk meningkatkan stamina pria ketika berhubungan seksual.

Semangka kaya akan asam amino yang disebut L-citrulline. Kandungan tersebut yang nantinya meningkatkan aliran darah ke area genital, sehingga membantu memperkuat ereksi.

6. Jus Apel

7 Minuman Penambah Stamina Pria yang Mudah Diracik Foto: iStock

Apel dikenal sebagai buah tinggi akan kadar antioksidan. Zat antioksidannya dikenal dengan sebutan quercetin yang ampuh meningkatkan ereksi pada pria.

Hal tersebut juga disampaikan oleh ahli gizi yang berbasis di Nashville, Sarah Jane Bedwell. Menurutnya zat quercetin akan membuat mitokondria baru di dalam sel tubuh.

Kemudian, akan meningkatkan oksidatif seseorang yang menandakan jumlah maksimum oksigen yang dapat digunakan otot. Jus apel juga bisa mencegah pelepasan kortisol yang menyebabkan kerusakan otot, lapor Eat This (31/10/17).

7. Jus Delima

7 Minuman Penambah Stamina Pria yang Mudah Diracik Foto: iStock

Jus delima adalah jawaban dari masalah disfungsi seksual. Buah delima memiliki antioksidan yang bisa meningkatkan sirkulasi darah, termasuk pada penis.

Jadi, pria bisa lebih bergairah saat di ranjang. Khasiat jus delima ini pernah dibuktikan lewat sebuah penelitian yang dilakukan di Queen Margaret University di Edinburgh.

Dalam penelitian tersebut menunjukkan bahwa pria yang minuman segelas jus delima secara rutin selama 15 hari, memiliki hormon testosteron yang lebih tinggi.

Baca Juga : 5 Makanan Pembangkit Gairah Seksual agar Tak Malas Bercinta